孕妇可以吃海虾吗

女, 31岁

2021-12-26 1344次

病情描述:

孕妇可以吃海虾吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃海虾,但是要适量食用海虾,海虾含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,对孕妇的营养补充是有帮助的,但是对海鲜过敏的孕妇最好不要食用,以免引起身体不适,不利于孕妇和胎儿健康。

意见建议:

由于孕妇的特殊体质,要食用安全健康的食物,饮食要多样化,均衡化,荤素搭配,合理膳食。适量多吃一些新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、白菜、苹果、柚子等果蔬。保持充足睡眠和愉悦心情。按时做孕检,关注胎儿健康生长发育。

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