问孕晚期腰痛怎么办
病情描述:
孕晚期腰痛怎么办
答医生回答
病情分析:
孕晚期腰疼的孕妇可以采取一些措施,比如腹部用孕妇专用腰带,减轻腰部负荷。选用平底舒适的鞋子,经常用温热水泡脚,不要睡太软的床,减轻平卧时腰部下陷,孕早期适当进行腰背肌锻炼。
意见建议:
孕晚期腰痛孕妇应注意休息,定期产检。日常生活中多吃一些富含蛋白质,钙质,高维生素食物,比如鸡蛋,牛奶和新鲜蔬菜等,这些食物可以帮助缓解孕妇腰疼。
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