问晚上喝什么茶减肥

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• 晚上喝白醋减肥有用吗

  晚上喝白醋减肥没有用。晚上喝白醋对于减肥意义不太大，如果过量的食用会造成胃内的胃酸环境破坏，以及对胃肠道是明显的刺激作用，对于减肥没有任何意义。减肥需要饮食所摄入的量小于运动所消耗的量时才能起到减肥的作用，而靠所谓的偏方，如喝醋或吃其他的食物来减肥，第一是不可取的，第二如果长期错误的应用，反而会对机体造成明确的伤害。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 2575次

• 痛风喝什么茶

  痛风以后，我们一般喝一些绿茶比较好一点。也不要喝的太浓，因为茶里面有两个因素，第一个，茶里面含有茶碱，可能对我们尿酸的溶解、排泄，会有一定的帮助。当然还有一部分人认为茶里面含有鞣酸，鞣酸含量过高，也会导致影响我们尿酸的排泄。这个里面有两方观点，所以我们不建议喝浓茶，患者可以喝点淡茶。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 47241次

• 晚上喝什么茶好
  晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用。尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时可以加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。也可以喝一些熟普洱，在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中，晚饭后适当喝些熟普洱有助于分化体内积累的脂肪，即可以暖胃又有助于消化和消脂，熟普洱发酵的茶类茶性更加温存，喝熟普洱的好处多，既不会伤胃，也不会影响睡眠。也可以喝白茶，如果不习惯普洱茶的味道，也可以用白茶来替代；还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠的，晚上尽量喝淡一点的茶，减少咖啡因。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 69579次

• 喝牛蒡茶减肥吗
  牛蒡茶，在一定程度上可以减肥，最主要的是它有助于身体排毒，牛蒡茶排毒的功效显著。很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，并且很难瘦下来，这个时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身，经常饮用牛蒡茶，对增强人们的体质也起到了积极的推动作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、润肠的功效，还具有良好的排毒效果，能加快人体的新陈代谢，这样，体内的脂肪就不容易囤积。另外，牛蒡茶中的膳食纤维，具有预防便秘的功效，能缓解食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纤维为水溶性的纤维，采用饮茶法的获取，对减肥者既经济又方便。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-10-30 52543次

• 喝什么茶减肥
  喝茶是最好的选择，可以推荐大家去喝乌龙茶、普洱茶和大麦茶，这些都可以帮我们身体起到一个去油脂的作用。但是减肥期间首先要告诉大家的就是饮品的选择，尽量不要去喝外面的一些添加剂很多的一些比较甜的饮品，尤其是奶茶。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-18 4703次

• 喝什么茶刮油减肥
  病情分析：喝乌龙茶可以起到刮油减肥的作用，因为喝乌龙茶可以减少身体当中血脂水平，可以降低血清当中胆固醇的含量，同时它可以减少患者从食物当中摄入的油脂，起到减肥的作用。意见建议：建议夜间有失眠情况的患者，尽量不要喝乌龙茶。因为喝乌龙茶会加重失眠，使患者出现早醒或入眠困难的症状。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 7312次

• 晚上喝什么茶好
  晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用。尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时可以加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。也可以喝一些熟普洱，在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中，晚饭后适当喝些熟普洱有助于分化体内积累的脂
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 412次

• 女性喝什么茶减肥最快
  没有女性喝什么茶减肥最快这种说法，因为不能单靠喝茶来进行减肥，需要依靠改变生活方式或外科手术等方法来进行减肥。1、改变生活方式：减肥首先应控制饮食量，减少脂肪摄入，还应补充充足的优质蛋白质，以及必要的维生素、矿物质和充足的水分。其次还应进行适当的有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以在一定程度上起
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 519次