问骨头受伤吃什么补品
病情描述:
骨头受伤吃什么补品
答医生回答
病情分析:
骨头出现损伤的话,可以吃如下的补品:常用的有蛋白粉,复合维生素以及钙和维活性维生素d的复合制剂。临床上一般推荐维D钙咀嚼片。另外可以喝一些鱼汤。但是烹饪的过程中一定要少油少盐,不要放辛辣有刺激性的佐料。不要喝一些大骨熬成的汤,对骨折基本没有帮助。
意见建议:
如果在平时出现骨头受伤的情况,那么一定不能够吃辛辣刺激的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,这样的食物有助于加速骨头的愈合,促进机体早日康复。
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