问体内为什么会湿气重
病情描述:
体内为什么会湿气重
答医生回答
病情分析:
体内出现湿气中的两种情况,考虑是身体脾胃功能虚弱,久居潮湿寒冷环境等引起的脾虚生湿症状,建议通过健脾利湿祛湿利尿等方法进行综合治疗。比如可以通过口服参苓白术散、四妙丸、人参健脾丸、二陈丸等药物进行调理。
意见建议:
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体内湿气重怎么改善体内湿气重一般可通过应用药物、物理疗法以及调整生活方式等方法改善。一、应用药物:中医认为,长期处于潮湿的环境、过食生冷或肥甘厚腻食物等易出现体内湿气重的情况。患者可出现恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、四肢痿软等不适,可遵医嘱应用药物改善症状,如太极藿香正气口服液,其由广藿香、紫苏叶、苍术等多种中药成分组成,可起到解表化湿,理气和中的功效,可在一定程度上改善湿气重导致的上述症状,但需注意患者切不可自己盲目用药,需要由专业的中医师进行辨证论治后指导用药,才能更好地改善病情。二、物理疗法:患者也可通过中医艾灸穴位来改善体内湿气重的情况,如艾灸神阙穴、阴陵泉等穴位,可调理脾胃、运化水湿。三、调整生活方式:体内湿气重的患者在日常的饮食中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体,促进身体器官运作,加速湿气排出体外,增强人体内的水分代谢。同时,也要调整自己的情绪,多参加一些修身养性的活动,用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:57
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体内湿气重会长痘痘吗.体内湿气重会长痘痘,体内湿气重会引起体内脏腑代谢紊乱,内分泌失调,油脂分泌增多,从而引发痘痘,湿气重还会表现为:肢体困重、虚胖、食欲差、口臭、头晕、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。所以,对于湿气重引起的痘痘,可以通过除湿来治疗,在平时可以泡薏米喝,或者直接煮薏米粥喝,另外,还可以直接泡养生茶,搭配外用阿达帕林凝胶来祛痘,比如,赤小豆芡实红薏米茶,它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药,而且这些药物组成药食同源,安全性较高,独立包装,冲泡方便。阿达帕林凝胶不含有激素,适用于以粉刺、丘疹、脓疱为主要表现的轻中度寻常痤疮的治疗,这样内服外用可以加强疗效。但是,需要注意的是,平常不要用手挤压痘痘,不要熬夜,不要吃辛辣、油腻的食物。如需使用赤小豆芡实红薏米茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:33
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为什么会体内湿气重体内之所以会有湿气,来源有两个方面:第一来自于外界,比如头发湿了直接睡觉了,淋雨之后没有及时的擦干,更换干燥的衣服以及居住在潮湿的环境当中,都可能会导致外界的湿气侵入到人体引起体内的湿气重。第二来源是来自于脾虚,中医认为脾主运化,当脾的运化功能下降的时候,水液的代谢失调,水湿停留在体内产生湿气。所以不论是哪种原因导致的湿气,在治疗的时候一定要注意健脾祛湿,改善人体的湿气,调理体质。语音时长 01:18”
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体内湿气重会失眠吗如果是单纯的体内湿气重,一般不会引起失眠症状,睡眠症状,可以见于痰湿内扰,体内既有湿邪有热邪,主要症状为胸闷,心烦不寐,泛酸,恶心,头痛,目眩,口苦等症状。多数是因宿食停滞,脾失健运,积湿成痰,痰生热,痰热扰心引起的不寐,可以用黄连温胆汤加减。可以平时饮食上要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,少食辛辣,刺激油腻性食物。避免过度紧张、兴奋、忧虑、抑郁,惊恐等不良因素,要保持心情畅通,每天坚持体育锻炼,晚上睡觉前不要看电视,看手机,否则会引起失眠。语音时长 01:14”
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为什么会体内湿气重病情分析:体内湿气重与生活环境中有关,比如淋雨,游泳后不擦干身体或者长期在潮湿环境中工作,导致外界的湿气侵入到人体引起体内的湿气。还有患者脾的运化功能下降,水液的代谢失调,导致湿气留在体内。意见建议:患者平时要远离潮湿环境,不吸烟不喝酒,不熬夜,坚持锻炼身体,提高身体的免疫力,争取早日康复。
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体内为什么湿气重病情分析:患者长期居住在潮湿环境中,少动、饮食不节制及压力大,多吃、熬夜、也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。意见建议:湿气重患者要养成良好的生活习惯,不直接睡地板,下雨天少外出,不熬夜,不吸烟喝酒,不吃生冷刺激性食物,多运动,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
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体内湿气重会失眠吗如果是单纯的体内湿气重,一般不会引起失眠症状,睡眠症状,可以见于痰湿内扰,体内既有湿邪有热邪,主要症状为胸闷,心烦不寐,泛酸,恶心,头痛,目眩,口苦等症状。多数是因宿食停滞,脾失健运,积湿成痰,痰生热,痰热扰心引起的不寐,可以用黄连温胆汤加减。可以平时饮食上要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,少食辛辣
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体内湿气重会便秘吗概述如果体内湿气重是会导致便秘的,因为湿气能够影响肠胃蠕动的功能,进而影响消化和排泄,长时间下去就会导致便秘。如果长时间没有治疗好,还会形成湿热便秘。导致湿气重的原因有很多,居住的地方特别潮湿,经常淋雨水,气候较为潮湿,吃一些寒气重的食物都会导致湿气重。临床表现:湿气重的人其肌表会表现为会突然性的发