问吹空调小腿肌肉疼怎么治疗

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 8280次

• 吹空调会得风湿吗

  从我们西医的角度讲，从免疫性疾病发生的机制作用角度讲，吹空调本身是不会引起，风湿免疫性疾病的，但确实有些患者，比如坐在空调底下风一直吹，吹一段时间以后，出现面瘫或者出现吹风的地方，局部肌肉的疼痛等症状。那这种情况是长期，我们在局部受冷空气刺激以后，引起了局部的受凉，出现末梢神经，包括我们的面神经炎等等。所以建议大家在天热的时候，吹空调不能直接让空调风，吹到我们自己的躯体，而应该在离空调稍微远的地方，这样有利于我们的健康。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 19026次

• 吹空调小腿疼怎么缓解
  通常采取以下办法：第一，立刻关掉空调，避免小腿继续受凉，否则会导致血循环进一步减慢，炎性代谢产物进一步堆积，就会导致疼痛感进一步加重。第二，可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬来缓解局部的炎症情况，减轻水肿，减轻疼痛感。第三，口服盐酸乙哌立松片，这个药物是肌肉松弛剂，口服之后能够有效的减轻紧张的肌肉，肌肉放松之后就能够有效的促进疼痛部位的症状缓解。第四，口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如七叶皂苷钠片来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，减轻炎性水肿。也可以进行暖水袋热敷，每天热敷，3到5次，每次20到30分钟来增加血循环，促进小腿疼痛的缓解。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-15 6668次

• 吹空调感冒怎么治疗
  在炎热的夏季，人们都喜欢吹空调来降温，但是不当的吹空调可能会导致感冒的发生。所以对于吹空调导致了感冒可能属于风寒型的感冒。那么对于吹空调导致感冒的治疗大致由以下几个方面：第一，应该马上停止继续吹空调，注意休息，避免劳累，并且多喝一些温水，以注意发汗或者是喝一些生姜汤来发汗，缓解感冒的症状。第二，可以选择一些治疗风寒感冒的中成药，其中包括四季感冒片，感冒软胶囊以及感冒清热颗粒等等。第三，也可以选择一些西药来进行治疗，需要主要是抗感冒的，包括泰诺感冒片，白加黑感冒片以及感康感冒片，快克胶囊等等，对于感冒的缓解都是有较好的疗效的。所以通过以上几种方法来将吹空调导致的感冒缓解治愈是最好的办法。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-17 27369次

• 吹空调肌肉疼怎么治疗
  吹空调导致出现肌肉酸痛，这种情况主要考虑是受寒引起的肌肉酸痛的现象。所以当出现这种现象的时候，要注意防寒保暖。同时如果疼痛严重的话，可以吃点非甾体类消炎止痛药物缓解疼痛的现象。也可以进行局部的热敷，泡澡，艾灸，膏药等方法治疗，都能起到一定的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 3804次

• 吹空调胳膊疼怎么治疗
  吹空调胳膊疼大多是因为着凉、吹风所导致的。建议患者要注意保暖，可以先用毛巾湿热敷，最近是这段时间，尽量把空调的温度调的稍微高一些，不要将手臂放到空调上吹冷风。平时也要注意多吃一些富含维生素、营养丰富的食物。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 4601次

• 空调吹的肩膀疼怎么治疗
  空调吹的肩膀疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法治疗。1、一般治疗：如果生活中吹空调的时候温度较低、温度比较高，冷空气容易刺激肩膀部位的软组织，出现痉挛引起阵发性或持续性疼痛。应及时将室内温度调于合适的状态，也需要多注意休息，避免过度活动，保持合理的生活习惯，有助于改善不适症状。2、物理治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-13 0次

• 吹空调感冒怎么治疗
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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1587次