问骨质增生自我疗法是什么

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• 腰椎骨质增生特征是什么

  骨质增生，在形成过程中，肯定是有局部的酸胀不适，这是第一特征，而且是最主要的特征。成年慢慢的进展期，日积月累，可能会引起来比较明显的增生，通常合并有水平样的骨刺，或唇样的骨刺。如果增生压到了椎管内的压迫，或者压迫了神经根，这时候会引起来根性的症状，就是会有急性的神经的、慢性的、急慢性的神经的疼痛，比如走路的时候，一抬腿下肢疼痛。另外走路间歇性跛行，走一段路五十米到一百米，蹲下来休息，这种情况下都是可能跟增生有关系。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4223次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7096次

• 骨质增生自我疗法是什么
  骨质增生在临床中经常碰到，骨质增生它在不同的部位会产生一些不同的症状，例如发生在颈椎骨质增生，它会出现压迫神经根，表现为上肢疼痛、麻木。有的时候表现为下肢的疼痛、麻木、乏力或者是出现一些肌无力症状。如果是在腰椎，同样也会出现腰背疼痛或者是下肢的疼痛、麻木，患者出现了骨质增生，可以进行自我的一些疗法。比如患者，一些生活习惯的改变，患者可以避免一些剧烈的运动，避免跳广场舞、爬山，这样可以减轻对关节的磨损。第二，患者要进行减重，这样可以减轻对腰部以及关节的压力。第三，可以进行一些有氧的活动，可以参加骑自行车或者是游泳。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 2067次

• 骨质增生的自我疗法
  骨质增生的自我疗法，主要是通过锻炼和热疗的方法进行自我治疗。如果是膝关节骨质增生，主要是练习静蹲方法。双足分开身体下蹲，大腿和小腿之间夹角大于90度。还有进行直腿抬高锻炼，取平卧位，一侧下肢大腿及小腿呈轴线抬高。如果是腰椎骨质增生，可以进行腰背肌的锻炼，比如飞燕式锻炼。热疗的方法，主要是应用热水袋对增生的部位进行热敷，如果有烤灯效果更佳。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-07 972次

• 骨质增生能否自我消除
  病情分析：骨质增生不能自我消除，骨质增生是骨关节老化退化的慢性发展性改变，是不可逆的过程，不能自我消除，但是做好生活管理，合理锻炼，能够延缓骨质增生的发展。意见建议：骨质增生患者应注意做好关节的防寒保暖，避免受凉，避免久站、久坐、长时间，大幅度活动、重体力劳动等，以免加重关节磨损。饮食上注意营养均衡，多吃含钙和维生素D的食物，适度进行低强度有氧运动，加强关节周围肌肉力量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-24 603次

• 骨质增生怎么自我治疗
  病情分析：骨质增生的治疗包括可以在不疼痛情况下锻炼；增强局部的肌肉力量，促进血液循环，延缓骨质增生；可以在医生指导下进行一定的药物比如双氯芬酸钠和布洛芬治疗，用钙片，维生素D。意见建议：自我治疗的过程中除了治疗以外，还需要避免一些不良的生活习惯和生活姿势，并要长期的俯身前倾久坐，或者局部僵硬不活动，注意戒烟戒酒，避免吃一些高盐的饮食，这些对钙的吸收不利，对治疗骨质增生不利。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-10 403次

• 骨质增生能自我治愈吗
  骨质增生不能自我治愈，患者可以根据病情采取药物或手术治疗。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，发病原因多种多样，可能是与长期重体力劳动、运动量过大有关，也可能是由营养不良、创伤导致的。骨骼增生是由于长期反复的刺激导致骨关节老化、退化的慢性发展性改变，是不可逆的过程，所以骨质增生不能自我治愈。患者
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 61次

• 女性骨质增生能自我治愈吗
  女性骨质增生不能自我治愈，患者可以在专业医生的指导下进行治疗。骨质增生是由于正常的骨骼受损或退化，导致骨骼边缘形成骨性增生物，骨质增生一般不能治愈，所以女性骨质增生不能自我治愈，导致女性骨质增生的原因有很多，有可能是女性随着年龄的增长，骨骼出现了退行性的变化，骨关节保护作用减弱，所以导致患者骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 45次