月经期间能不能吃竹笋

女, 37岁

2020-06-28 3250次

病情描述:

月经期间能不能吃竹笋

医生回答

病情分析:

月经期间可以吃竹笋。因为竹笋富含蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类等,可以补充女性月经期消耗的能量,但是不要多吃。

意见建议:

女性在月经期,饮食上以温热营养食物为主,比如汤类食物,不要吃生冷,刺激性食物,比如海鲜。注意作息规律,不要熬夜,保证充足睡眠。注意清洁卫生,勤更换卫生棉。

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