月经期间能不能吃竹笋

女性在月经期间是不能够吃竹笋的,因为竹笋性寒,吃了以后可能会对月经产生影响。

所以在月经期间,女性饮食要清淡易消化,不吃生冷过硬的食物,不喝碳酸类的饮品。另外也要保持心情舒畅,避免精神压力过大。在日常生活中,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,月经期间女性要注意天气的变化,做好防寒保暖的工作,避免腹部着凉。

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