问为什么提倡家庭自测血压
病情描述:
为什么提倡家庭自测血压
答医生回答
病情分析:
提倡家庭自测血压,是因为在家里面测量血压比较方便,随时都可以测量,有利于血压的监测。而且家庭测量血压的时候,不会因为紧张等因素干扰测量结果。
意见建议:
在家里面测量血压的时候,可以选择在早上6:00~9:00,晚上4:00~6:00这两个时间段,因为是血压测量的高峰期,高血压的病人要注意控制饮食和运动。
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躺着测血压和坐着测血压有什么区别一般情况下躺着测血压可能比坐着测血压要高一些,因为躺着的时候如果袖带部位比心脏水平要低时,可能测出来的血压值要偏高一些。如果要是准确的测量血压,就要让绑胳膊的袖带跟心脏一定要在一个水平上。另外如果要用电子血压计,要测2~3次,取一个均数,这样得出来的血压数值才比较准确。测血压之前不要有比较明显的活动,情绪的波动,也不要憋尿等等,把这些都注意到了,测血压测出来的才跟实际的比较吻合。一般不管是什么姿势测出来的血压,最后还是以坐着的标准姿势测出来的血压为标准血压。01:28
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