问平时如何进行乳腺自检

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• 乳腺如何自检

  普通女性一定要学会乳腺自我检查。如果是在绝经前，一般选择是在经期结束后7到10天，绝经后的女性要相对固定，一个月的某一天。自我检查的时候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的触摸。一般可以在洗澡的情况之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外观有没有变大，两侧是不是对称，乳头有没有凹陷，乳头外面有没有分泌物，皮肤有没有溃烂、破溃这些情况。体检的时候触摸一定要用指腹，慢慢地滑行触诊，由外侧往内侧慢慢靠拢。如果自己摸到有不明确的结节或者是肿块，或者是拿不准的情况之下，建议要到医院专科做正规的乳腺检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 46834次

• 如何自检乳腺癌

  乳腺癌的自检，其实现在呢并不是特别提倡。因为毕竟自检是一个非专业的一个自己去摸，并不是一个非专业的。那么自检，当然也是能提高一些早期的表现。因为毕竟你每天只有你自己能摸到这个乳腺，那么自检建议病人，比如说建议女性朋友，每个月啊在洗完澡以后，可以对着镜子看一看，一个是看看对称不对称，看看有没有皮肤的异常改变。说哪有一个凹陷或者说乳头有没有内陷，这种情况。另外可以自己摸一摸，乳腺里头有没有异常的肿块，比如说原来摸着都很好，里头啥都没有，那么这两天一摸里头有这种中很快出现了。尤其是我刚说的什么质地比较硬的，活动度很差的这种肿块，有可能是乳腺癌的表现。所以这种呢你自己摸到了以后，一定要及时的就诊。自检只能是提示，有没有可能有问题，告诉我们能不能尽快的去医院就诊，并不是自己就能诊断出乳腺癌来。还有就是摸的时候，什么时候摸，尽量是在月经来潮以后，至少是一周以后，这个时候乳腺相对比较软，容易摸出一些问题来。在这个月经来潮之前或者正来月经的时候不太建议，因为那时候乳腺相对比较胀，不容易摸出一些病变来。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 4052次

• 如何进行乳腺检查。
  乳腺检查在乳腺癌筛查过程中占有很重要的作用，很多患者自己无意中发现乳腺肿块或者体检的时候发现乳腺肿块，然后进一步去就诊才确诊乳腺癌的，一般对于乳腺检查，在绝经前的妇女中，最好在月经结束之后进行乳腺的触诊，否则月经期间可能会有乳腺涨大影响检查，受检者通常采取，坐位或者立位，对于下垂型乳房或者乳房较大者可以结合仰卧位。乳腺体检应该遵循先视诊后触诊的原则，先检查监测的乳房后检查患侧的乳房，触诊时应该采用手指的指腹侧，按一定的顺序，乳头乳晕还有腋窝等地方，这些地方都要检查到可以双手结合一起检查，大多数乳腺癌触诊的时候可以触到肿块，但也有极少数乳腺癌，没有明显的乳腺肿块，但是早期也有可能会有腋窝淋巴结肿块，像这种情况最好也要重视。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-08-13 10135次

• 乳腺癌如何进行分期
  乳腺癌的分期主要依据乳腺肿块的大小以及是否合并有淋巴结的转移。如果肿块小于等于二公分属于一期，如果肿块二公分至五公分左右属于二期，如果肿块大于5cm属于三期。如果同时合并有同侧腋窝的淋巴结转移，淋巴结个数比较少，可以触摸到属于n1。如果同侧腋窝淋巴结转移比较多，局部出现融合则属于n2。对于手术以后的乳腺癌患者，如果淋巴结转移个数小于等于三个则属于n1，如果大于等于四个，小于九个属于n2，出现九个以上的淋巴结转移则属于n3。
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  徐亮 主治医师安阳市肿瘤医院

  2020-01-01 2266次

• 如何进行乳腺自检？
  病情分析：通常情况下病人可以自己在家通过触摸乳房部位来进行乳腺自检的，主要是能够明确乳房部位是否有一些硬块或者疼痛等临床表现，然后还能观察到有无乳头凹陷或者乳头溢液等症状。意见建议：建议病人在触摸乳房时一定要注意力度，避免出现刺激的情况，然后在乳腺自检前一定要清洗好手，避免有乳房感染的情况。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-05 1001次

• 如何进行乳房自检
  病情分析：乳房自检主要包括以下几个步骤：一、对于绝经前期，建议经后3~5天，绝经以后可以选择每月的某一天进行。二：一般采取平卧位或者坐位进行自检。三：注意手法，选择平摸乳房，不要抓捏。四：观察双侧乳房是否对称，有没有后天性乳头的凹陷，皮肤有没有发生变化。五：挤压双侧乳头，看看有无乳头溢液。意见建议：通过乳房自检可以发现一些乳房早期的病变。有助于指导就医，像突然发生的乳头内陷，乳头溢液，都要去乳腺科进行系统检查的。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-27 2302次

• 乳腺癌是如何进行分期的
  乳腺癌的分期根据临床体检或影像学检查，再根据肿瘤的大小、淋巴转移情况和有没有内脏转移的情况，一般分为四期，一期属于早期，二期属于中期，三期属于局部晚期，四期属于晚期。乳腺癌的治疗根据分型和分期进行综合性治疗，治疗方式有手术治疗、化疗、放疗、
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 如何进行呼吸放松
  深呼吸是一种简单易行的放松方法，在任意时间、地点都可以进行，坐姿、卧姿、站姿都可以，呼吸以深、长、慢为主，要把气吸足、吸饱。一般提倡腹式呼吸，吸气的时候隔肌下降，腹部内敛，呼气的时候膈肌上升，腹部外凸。在做深呼吸时要将主要精力放在呼吸的一呼一吸当中，让自己体验呼吸过程中的放松状态。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 556次