弱精不能吃什么

男, 36岁

2020-10-21 714次

病情描述:

弱精不能吃什么

医生回答

病情分析:

弱精患者首先不能吃棉籽油,因为棉籽油有抑制精子生成的作用;此外,芹菜、豆制品和油炸食品等也不宜多吃,有影响精子质量,减弱精子活性的作用。

意见建议:

建议弱精症患者多吃些含锌较多的食物,如贝类海产品、生蚝、牡蛎,瘦肉、动物内脏等。此外,一些中药材料,如当归等,联合羊肉、韭菜等温补食材对于精子的生成和活性有帮助。平时还需要戒烟戒酒,避免过度劳累等。

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