问孕妇可以吃黑豆豆浆吗
病情描述:
孕妇可以吃黑豆豆浆吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以吃黑豆豆浆的,黑豆豆浆的营养价值更高,其中含有的钙元素更为丰富,而钙元素是胎儿发育不可缺少的一个营养元素,所以孕期当中吃黑豆豆浆对胎儿的发育是比较有益的。
意见建议:
孕妇在孕期当中应该饮食多样化,除了豆制品以外还应该多补充蛋类,奶类以及水果和蔬菜类的食物,除了饮食以外还应该注意休息,可以进行散步以及瑜伽等活动,不要长期久坐。
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