孕妇可以吃黑豆豆浆吗

女, 38岁

2021-05-31 1423次

病情描述:

孕妇可以吃黑豆豆浆吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃黑豆豆浆的,黑豆豆浆的营养价值更高,其中含有的钙元素更为丰富,而钙元素是胎儿发育不可缺少的一个营养元素,所以孕期当中吃黑豆豆浆对胎儿的发育是比较有益的。

意见建议:

孕妇在孕期当中应该饮食多样化,除了豆制品以外还应该多补充蛋类,奶类以及水果和蔬菜类的食物,除了饮食以外还应该注意休息,可以进行散步以及瑜伽等活动,不要长期久坐。

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