问风湿病锻炼有那些
病情描述:
风湿病锻炼有那些
答医生回答
病情分析:
风湿病的患者,在病情急性活动期的时候,一定要以休息为主,最好是卧床休息,避免劳累,避免关节负重。不要做过多的锻炼,当然在病情缓解期的时候,可以适当的进行锻炼和运动来防止关节的废用,并且增强体质。
意见建议:
比如可以选择一些力所能及的运动和锻炼方式,包括散步,或者慢跑,或者练习瑜伽,做柔软操,气功,太极拳等都是可以的。一定要劳逸结合,避免劳累。
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风湿病包括哪些风湿病是比较广义的概念,它从现代医学的角度来讲,风湿病包括很多,像我们的关节病。关节病包括骨关节炎、痛风性关节炎,还有感染性关节炎,还有脊柱关节炎、银屑病关节炎等等的关节炎,还有类风湿关节炎,比较多见。还有自身免疫性疾病,结缔组织病方向,又有红斑狼疮,然后干燥综合征、白塞病,还有硬皮病,还有多发性肌炎、系统性血管炎等等的一些疾病。主要是包括这两大类。01:20
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什么是风湿病风湿病实际上是一个很广泛的概念,这是一个我们具有很悠久的历史的疾病的分类。那么其实风湿病,从我们现代医学的角度来看,我们的风湿病其实就是包含的范围比较广,像类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、白塞病、肌炎、皮肌炎、系统性硬化等等,它的这个病种具体的其实分的类型还是比较多的。01:17
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风湿病锻炼有那些风湿病的患者可以适当进行医疗锻炼,来改善关节功能,并且增强体质。但一定要量力而行,适当的活动,所以要根据自身病情,来选择适合自己的锻炼方式,病情急性期要减少活动量,注意休息。缓解期再适当进行运动,但也要避免关节受损伤,可选择肢体伸展运动,散步,练习手指操,或者抓握活动,防止关节的废用,还可以适当进行体操,气功,太极拳等的有氧运动,要避免受风寒,还要避免过度劳累,更要坚持正规的治疗。语音时长 01:12”
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风湿病的症状有那些风湿病大多数都有关节的病变和症状,发生率可高70%~80%,大约有50%的患者出现关节的疼痛,重的患者会出现关节局部红、肿、热、痛以及功能障碍等全面严重的表现,比如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、痛风、银屑病关节炎等等都可以出现。另外,一些结缔组织病比如干燥综合征、系统性红斑狼疮、皮肌炎的患者,也可以出现关节的病变,这些关节病变多数是多关节受累为主,紧接关节的大小根据病种的不同而不同,有的病情是双侧关节的受累,有的则是单关节受累为主,如类风湿关节是累及对称性的小关节炎为主,一般是多关节受累;而痛风、银屑病关节炎则是单关节受累为主;骨关节炎多数累及的是大关节,以负重关节受累为主。语音时长 1:37”
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风湿病的治疗方法有那些病情分析:引起风湿病的原因有很多,如遗传因素,感染因素,自身免疫性疾病等。意见建议:大多数患者的病程都比较长,如果不及时治疗会导致病情恶化,需要长期甚至终身服药,常用的药物有柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,环磷酰胺,霉酚酸酯,环孢素等。平时不要长期待在潮湿的环境中,及时增添增减衣物,避免着凉。
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风湿病怎么锻炼身体病情分析:风湿病的患者可以根据自己的病情情况,来选择一些力所能及的适合自己的运动方式来锻炼身体的。比如可以选择散步,慢跑,或者练习瑜伽,柔软操或者打太极拳,气功,另外也可以游泳。意见建议:但是生活一定要有规律,避免过度劳累,避免熬夜,要多休息,保证充足的睡眠,一定要劳逸结合。
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风湿病治疗方法有那些风湿病的治疗方法主要包括药物治疗还有手术治疗,其中以药物治疗为主,药物治疗包括非甾体类抗炎药物,糖皮质激素以及改善病情的抗风湿药,还有生物制剂,其中非甾体类抗炎药物主要是用来缓解关节肿胀,疼痛等作用,但是它对消化道,肾脏以及心血管有一定的副作用。糖皮质激素,它主要是应用激素的强大抗炎作用和免疫抑制作
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风湿病能锻炼吗风湿病患者是可以锻炼的。具体的锻炼时间,锻炼强度以及锻炼方式是和风湿病患者自身的体质以及是否合并脏器受累以及关节有无畸形来决定。对于大多数没有关节畸形,没有心肺功能异常的风湿病患者,可以进行正常的体育锻炼。比如适当的慢跑、快走或者骑自行车、游泳以及练太极拳,这些锻炼方式都是可以的。患者在开始锻炼时应