问焦虑抑郁失眠怎么办
病情描述:
焦虑抑郁失眠怎么办
答医生回答
病情分析:
焦虑抑郁失眠严重影响了患者的正常生活,患者要及时治疗,防止耽误病情。
意见建议:
焦虑抑郁失眠患者精神状态不是很好,首先要去看心理学家,让心理学家来调整好自己的精神状态。同时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证心情舒畅,适当的锻炼身体,增强体质,争取早日康复。
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