焦虑抑郁失眠怎么办

女, 37岁

2019-10-21 2462次

病情描述:

焦虑抑郁失眠怎么办

医生回答

病情分析:

焦虑抑郁失眠严重影响了患者的正常生活,患者要及时治疗,防止耽误病情。

意见建议:

焦虑抑郁失眠患者精神状态不是很好,首先要去看心理学家,让心理学家来调整好自己的精神状态。同时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证心情舒畅,适当的锻炼身体,增强体质,争取早日康复。

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