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• 抑郁怎么办

  抑郁症是一种非常常见的疾病，这个疾病并不可怕，得了抑郁症的患者一定要树立自信心。精神科医生称之为精神上的感冒，98%以上的患者通过治疗症状都可以得到改善，恢复社会功能，快乐的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁症状的患者一定要建立自信心，相信这是可以治好的病，要有战胜疾病的决心，平时要多参加运动。运动可以使我们暂时忘掉烦恼的事情，利于我们锻炼身体，还有益于愉悦心情，心情不好的时候要多看书、多读书、读好书，不仅陶冶我们的情操，也愉悦我们的心情，建议可以读心理、哲学方面的书籍。抑郁症的患者容易自我封闭，不与人交流，这对疾病的恢复是没有好处的，要尽量多参加集体活动，多与人交流。如果通过生活方式的改变，抑郁情绪仍然得不到缓解，可以找心理科医生帮助我们诊治，一定要按心理科医生的医嘱，进行治疗。因为口服抗抑郁药物的疗程是比较长的，一般都在半年以上，如果应用抗抑郁药物，症状得以缓解，一定要按照医嘱坚持用药，缓慢停药，以免复发。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 64256次

• 得了产后抑郁怎么办

  如果出现产后抑郁，不管是本人或者是家属，都应该及时让病人去就医。如果比较轻，可以看神经内科。如果特别严重，或者经过神经内科大夫的评估需要去精神专科，那么就要及时去精神专科。产后抑郁并不可怕，在医生规律地指导下，一般都能够得到比较好的效果，从抑郁当中走出来。如果因为服用药物可能会干扰哺乳，可以先断奶让孩子先吃奶粉，等产妇康复以后，安全的时候再恢复哺乳。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2585次

• 抑郁了怎么办
  如果经过专科精神医生的诊断明确属于抑郁症的范畴，这时候应该及时的抗抑郁治疗。第一，要根据抑郁的程度，如果患者处于轻度抑郁中的状态，这时候可以通过心理治疗的方法帮助患者改善，往往治疗效果是比较好的，治疗的方法包括精神分析疗法，认知行为疗法等等。第二，就是处于中度或者是重度抑郁症的患者，在临床治疗当中可以进行抗抑郁药治疗，这是主要的治疗方法或者是辅助性的治疗，抗抑郁治疗临床当中主要选择的一线用药是五羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰，艾司西酞普兰，米氮平，曲唑酮，文拉法辛，度洛西汀等等，临床选择用药要根据专科医生的指导进行用药，剂量要达到足量足疗程。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 13246次

• 产后抑郁了怎么办
  产妇经过阵痛，分娩体力和精力的消耗是比较大的，所以产后最重要的事情就是保证产妇充足的睡眠和休息。另外家人的照顾要周到一些，尽量减少不必要的打扰，尤其是丈夫的陪伴是十分重要的，亲朋好友的探视对于母亲来说也是必要的。另外，各种精神刺激都应该避免，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别，产妇的体形的恢复或者孩子加重经济负担的问题，家庭都尽量减少对于产妇的刺激。还要让孕妇和产妇充实孕儿知识，实现轻松带娃，作为一名年轻的女性做好了充分的准备，学习充分的育儿知识才使自己不至于在产后手忙脚乱，不知道怎么照顾孩子，把自己搞得精疲力竭。所以，对于产后抑郁最重要的方法就是充实自己带孩子的知识。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 4539次

• 抑郁了怎么办
  病情分析：自觉有长期情绪低落，对什么事情不感兴趣或提不起兴趣时，可以到精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或者心理科等相关科室就诊。一定要到正规医院进行检查，确定自身病情在医生的指导下尽早治疗。意见建议：抑郁比较容易复发，患者及家属要关注病情变化，及时到医院复诊。平时要养成好的生活习惯，早睡早起不熬夜，避免生气。多参加户外运动，家属要多关心患者，争取早日康复。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-07-06 13002次

• 产后抑郁了怎么办
  一定要对病人的心理状态采用劝导，鼓励，同情，安慰，支持以及理解和保护等方法，有效消除患者的不良情绪。同时积极的找心理医生与之沟通。可以多听一些音乐音乐疗法，是很受患者欢迎的一种，治疗方法。平常多交流，可以多喧泄自己的情绪。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 2001次

• 抑郁了怎么办
  如果经过专科精神医生的诊断明确属于抑郁症的范畴，这时候应该及时的抗抑郁治疗。第一，要根据抑郁的程度，如果患者处于轻度抑郁中的状态，这时候可以通过心理治疗的方法帮助患者改善，往往治疗效果是比较好的，治疗的方法包括精神分析疗法，认知行为疗法等等。第二，就是处于中度或者是重度抑郁症的患者，在临床治疗当中可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 483次

• 女生抑郁了怎么办
  女生抑郁了建议要根据抑郁的程度，及时就诊于心理科或者精神科，进行心理治疗或者是药物治疗。1、心理治疗：如果女生处于轻度抑郁的状态，这时候可以就诊于心理科，从心理层面上分析抑郁是否具有心理因素，包括自己的个性因素以及近期发生是否有应急事件等，对自己的情绪造成了影响。通过心理治疗的方法帮助患者改善，往往
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 367次