秋天天气干燥上火怎么办

女, 47岁

2019-11-08 2221次

病情描述:

秋天天气干燥上火怎么办

医生回答

病情分析:

冬天天气干燥,稍不注意可能就会引起上火。要尽量的多吃一些滋阴、润肺、补液生津的食物,饮食上要本着少辛多酸的原则,避免肺燥加重。

意见建议:

建议可以多食一些养阴润燥的食物,比如梨、苹果、葡萄、莲藕、蜂蜜等,可以提高肺脏的抵抗力。也可以用麦冬,菊花等泡水喝。多食小米、山药,避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒,花椒,桂皮,生姜等。

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