问更年期失眠怎么治

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• 更年期失眠盗汗多梦怎么调理？

  更年期的失眠多梦主要调理方法有以下几个方面：第一，心理疗法，因为更年期是人体的一个正常生理阶段，所以提倡采用绿色疗法，也就是心理疗法进行干预。具体的就是要缓解心理压力，多做有益于身体健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐，或者是动脑做娱乐性活动等，对于轻度的失眠患者或者盗汗都有一定的效果。第二，如果失眠盗汗的情况比较严重，可能就需要使用药物进行干预，但是临床上一般不提倡用安眠药物，因为它的反应比较大，可以服用营养神经的药物，弥补人体在更年期所流失的营养，从而改善症状。第三，更年期一般有失眠、盗汗、多梦等症状，主要是由于女性在绝经期前后体内的性激素波动引起的，可以到中医科通过望闻问切四诊合参，辨证分型后用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2039次

• 更年期失眠吃什么药

  更年期的失眠，就是在中医来说的话，一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话，在就是成药里面，是有个药叫坤泰胶囊，包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分，可以进行选择，有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊，来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药，依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话，它是跟女性的内分泌是相关的，好多人她所谓的更年期失眠，其实不是更年期，而是有潜在的焦虑问题，其实是属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36232次

• 更年期失眠怎么治
  更年期失眠主要是这个围绝经期，激素水平的紊乱，造成了这种神经内分泌的失调，产生抑郁焦虑，这些往往是产生更年期失眠的主要原因，它是近年来常见的一种疾病。更年期的女性由于身体上的变化，出现这种情况后，该怎么样改善？第一、一般会在面部表现出来，全身的皮肤都应该要保持滋润。第二、是更年期的女性容易出现这个心情烦躁，胡思乱想，这个时候应该尝试的躺在床上，自己冷静一下。更年期的失眠患者更加注意体内的循环，循环不好怕冷而不好睡的患者，可以在家里腾出一些空间练习倒走走路，提高新陈代谢，这个也可以用一些按摩，适当的也可以吃一些抗焦虑的药，比如说调节这种植物神经的药，再一个就是治疗更年期的药，这时候更年期的症状解除了可能失眠就能好些。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-10 2981次

• 更年期失眠怎么治疗
  在更年期期间出现失眠这种情况主要是由于情绪不稳定，低落，或者是过于激动所引起的失眠。这种情况是属于神经衰弱，可以通过服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗失眠。睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。平时在日常的生活里，一定要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是可以有效辅助治疗失眠。能够提高身体免疫力改善血液循环，也是可以预防更年期加重，也是能够预防失眠加重的。在日常的生活里，也要有良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，这样能够有效预防失眠加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-18 3485次

• 更年期失眠症怎么治
  病情分析：身体在更年期出现了失眠的临床情况，考虑身体体内激素代谢紊乱等因素有关，出现了身体免疫力低下，失眠睡眠不好的表现症状。意见建议：当身体处于更年期，同时伴有失眠的表现情况，可以通过营养神经，镇静安神，以及疏肝解郁等药物进行综合治疗，比如舒眠颗粒，枣仁安神补脑液等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-14 1002次

• 怎样治更年期失眠
  更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化，因而引发失眠，在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品，当然有条件的女士可以使用更年期保健品。睡前喝牛奶，吃香蕉，控制好睡觉的时间，不要睡得太晚。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1302次

• 更年期烦躁失眠怎么调理
  更年期烦躁失眠可以通过调节情绪、服用药物来调理。1、调节情绪：更年期烦躁失眠可能会出现喜怒无常、烦躁以及恐惧等症状，因为睡眠和情绪有密切关系，患者可以通过调节情绪来改善睡眠质量。平时要保持心情愉悦，多听一些舒缓的音乐以及打太极拳等，能使情绪得到放松，对更年期烦躁引起的失眠有辅助治疗的作用。2、服用药
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 211次

• 更年期失眠如何调理
  更年期出现失眠是很正常的情况，但怎么样去调理也是很重要的：首先一般建议进行食疗，不仅可以养生，还可以让自己不会因为药物的作用导致其他的一些病症，食疗方法具体如下：1、酸枣仁汤：睡前一小时服用，一般11点过后就要进入睡梦了，尽量在九点半到十点之间服用，酸枣仁有较好的镇静作用，尤其对心烦不眠、心悸有良好
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-26 16674次