问青少年疲劳吃什么补品

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• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3077次

• 青少年如何预防早泄

  早泄的预防，其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度，它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感，这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你刚开始有性生活，出现快了、早泄了是很常见的现象，不要因此过多的紧张，越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题，可以用药物来解决它，来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决，并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗，如果你没有性生活，你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题，它不可能说你提前很长时间去用药，最后早泄没了，它达不到，所以要了解这一点。青少年预防，第一，从心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治疗目的是什么。第三，如果有性生活可以用药，没有性生活是不需要用药的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-11-27 3244次

• 青少年牙周病吃什么
  一、首先，供给多种维生素，尤其是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等。b族维生素有助于消化，能保护口腔组织。维生素c可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血附炎，有利于牙周炎的康复。二，防治青少年牙周炎的饮食，还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起。凡由火气引起的牙周病，应借后卫，清火显义为主，可用绿豆汤，芦根汤，不用油煎炸，少用候滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜、清淡的食物，凡由肾虚而引起的牙周病，以补肾为主。三，维生素a可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素b1、b2等也是防治中需补充的维生素。维生素c与胶原蛋白的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的结合。
  语音时长 1:22”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-14 1226次

• 青少年失眠吃什么
  在临床上，如果一个青少年出现的失眠，首先要明确失眠的原因，然后针对病因治疗，才能取得不错的疗效。比如说青少年只是由于短期压力大导致的短时间的失眠，像这种情况暂时是不需要服用药物治疗的。建议青少年多参加户外运动，多晒晒太阳来自我调节，也许失眠的症状就会得到有效缓解。但是如果青少年由于焦虑、抑郁导致长期的失眠，这种情况就需要看医生了。在医生的指导下适当的口服抗焦虑、抑郁药物治疗，可以口服黛力新或者艾司西酞普兰片等药物治疗。这样，焦虑、抑郁情绪改善了，失眠的症状也许就会得到有效缓解。
  语音时长 1:14”
  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-01-13 6050次

• 女人疲劳吃什么补品
  女人疲劳，可以多吃一些富含b族维生素的食物，比如动物内脏、瘦肉，富含多种营养元素，包括维生素B，各种微量元素等，另外茶，巧克力，咖啡也富含B族维生素，其他的能够缓解疲劳的食物包括，水果，藻类食物，奶制品等等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 4008次

• 疲劳过度吃什么补品
  导致疲劳原因比较多。常见的如平时过于劳累、缺乏锻炼，睡眠不充足导致；另外需要考虑脾胃失调、肾虚引起精神不佳等。平时注意休息，不要过于劳累，适当锻炼，增强体质，保证睡眠充足，饮食方面多吃些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、排骨汤。鸡汤等。可以适当加入些当归、枸杞、党参、茶树菇等进行煲汤，这样可以调理。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-20 12105次

• 青少年吃什么补品比较好
  青少年吃多维元素片、DHA藻油软胶囊、碳酸钙D3片等补品比较好，建议按照正确的用法用量进行食用。1、多维元素片：可以为机体补充维生素和矿物质，青少年适量吃多维元素片能够提高自身的抵抗力。2、DHA藻油软胶囊：其中含有DHA藻油、明胶、甘油、亚麻籽油等成分，而DNA属于一种不饱和脂肪酸，青少年吃了以后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次

• 身体疲劳吃什么补品
  身体疲劳可以适当的口服一些补气的中药进行调理，可以口服黄芪精颗粒、补中益气丸等，也可以通过饮食调理，多吃一些高蛋白、高营养的食物，比如肉类、鸡蛋等食物，对于身体疲劳也有很好的治疗和调理作用。当身体出现疲劳时，很多人会感到浑身酸痛，身体没有力气。劳则伤气，身体出现疲劳，中医认为这种情况属于气虚的原因，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 8409次