问运动膝关节软骨损伤怎么办

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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3115次

• 膝关节软骨损伤怎么治疗

  所说的膝关节软骨损伤，一般情况下我们常见的是，急性期的外伤引起的软骨损伤。外伤软骨损伤的相对情况一般软骨的质量还是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能导致他软骨的剥脱，或软骨浅层的一个创伤。一般全层软骨的一个剥脱就根据损伤程度，小的情况有可能就做局部的微骨折处理，把创面骨打成细的一个颗粒针，打到软骨下骨，让它生出一些干细胞来，在这个地方自己修复，形成一个像瘢痕一样的东西；较大的我们要用马赛克的方式，就像拆东墙补西墙，取一些非负重部位的软骨，将它移植过来；更大的损伤处，我们有可能采取大块的自体骨移植或者异体软骨移植；再进一步更大的创伤，有可能需要直接做单髁的置换，或者给他做关节置换。具体的方式还要分析创伤的范围大小。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-24 25281次

• 运动膝关节软骨损伤怎么办
  运动膝关节软骨损伤是运动过程中出现的比较多的运动损伤之一。第一，使膝关节进行制动，避免膝关节进一步损伤。第二，疼痛比较厉害时，应该可以口服一些非甾体抗炎药，比如说氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗。第三，还可以口服一些促进软骨合成，以及膝关节润滑液生成的药物，比如说，氨基葡萄糖胶囊。第四。疼痛比较厉害时，还可以加用玻璃质酸钠，相当于在膝关节内增加润滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，缓解症状，同时有利于软骨的生成，使膝关节的软骨得到比较完好的修复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-18 1988次

• 膝关节软骨损伤怎么办
  膝关节如果软骨损伤，患者应该多注意休息，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解症状，患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，明确病因以后，然后对症治疗。另外，患者应该进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。生活节奏上患者应该调剂好自己的生活节奏，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助。饮食上，患者应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 5016次

• 膝关节软骨损伤怎么办
  病情分析：关节软骨周围没有血管，损伤之后恢复起来比较困难，所以关节软骨损伤之后要积极的进行完善检查以及治疗。意见建议：首先要完善检查，尤其是关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，如果保守治疗，主要是注意休息以及支具固定，同时营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖，硫酸软骨素以及玻璃酸钠注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1403次

• 膝关节软骨损伤怎么办
  膝关节软骨损伤最好去当地公立三甲医院关节外科门诊，医生详细查体检查再结合做核磁共振检查综合一起全面评估一下，看看软骨损伤的程度来选择是系统保守治疗还是做微创关节镜手术治疗为主，具体治疗方案根据实际情况，才可以尽早针对性治疗为主。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-12-31 1802次

• 膝关节骨软骨损伤怎么办
  根据问题所询问的情况分析，在临床中出现膝关节骨软骨损伤的原因，主要是由于慢性损伤、劳累、受凉，或者由于年龄增大等因素，引起的膝关节退变引起。在治疗中可以采取综合性的保守治疗以及保养的方法，来缓解以及预防症状加重。如果必要的话，还可以通过膝关节镜进行手术治疗。膝关节骨软骨损伤以后，通常可能会伴有膝关节
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 82次

• 运动膝关节损伤怎么办
  运动膝关节损伤首先需要先抬高患肢，然后局部进行热敷治疗；同时在医生指导下服用些氨基葡萄糖等药物。轻微的损伤通过采用以上疗法进行治疗后是可以慢慢恢复正常的。如果损伤的程度是比较严重的建议及时到医院治疗，不要私下盲目服用药物。在损伤期间暂时不要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次