问吃西兰花有什么好处

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• 痛风可以吃西兰花么

  西兰花属于蔬菜，它在蔬菜里面，属于含有某些抗氧化能力作用的蔬菜之一，它能够预防我们血管硬化、动脉硬化，尤其是合并有糖尿病、高血压，这些疾病的情况下，那么吃一些西兰花，应该是有帮助的。它在食物的分类里面，是属于低嘌呤的食物，所以说痛风的患者，西兰花是可以吃的。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 40969次

• 西兰花真的有抗癌作用吗

  西兰花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志上，也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。西蓝花的抗癌作用，主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，据说长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 11816次

• 吃西兰花有什么好处
  吃西兰花可以防癌也可以补充丰富的维生素c，西兰花的营养成分非常高，不仅含量比较高而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等，据分析每一百克西兰花中含有蛋白质3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更加全面如钙、磷、铁、钾、锌、锰等，含量都非常丰富，比同属于十字花科的白菜要高出很多。西兰花最主要的作用就是防癌，西兰花的抗癌作用得到了全世界的认可，西兰花的抗癌作用是近年来西方国家以及日本科学家研究发现的重要成果，日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排名榜上西兰花明登前茅，美国营养学杂志上也刊登了西兰花能够预防前列腺癌的研究成果，西兰花的作用主要是归功于其中含有丰富的硫葡萄糖苷，长期服用能够减少乳腺癌、直肠癌以及胃癌的复发率，除了抗癌之外西兰花还能够抗坏血酸，能够增强肝脏的解毒功能提高免疫力。
  语音时长 1:38”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 52622次

• 咳嗽可以吃西兰花吗
  咳嗽是呼吸系统感染常引起的一种症状，如果患者出现咳嗽、咳痰，痰特别是黄色的我们要及时到医院救治，有医生给予合理的药物，对症处理。如果患者只是轻微的咳嗽，我们也可以通过饮食的调理来帮助缓解咳嗽的症状。感冒咳嗽的时候患者是可以吃西兰花的，因为西兰花含有丰富的维生素和微量元素，对感冒咳嗽患者还是有一定的帮助作用。因此在感冒咳嗽的时候我们可以多吃些西兰花，同时也要注意其他的一些饮食结构，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激、油炸的食物。当然我们也要多饮用水，同时也要注意室内要空气流通，适当的锻炼身体增强免疫力，这都有利于我们疾病的康复。
  语音时长 1:33”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-19 9184次

• 咳嗽可以吃西兰花吗
  病情分析：咳嗽的患者是可以吃西兰花的，建议咳嗽患者多吃一些新鲜的水果蔬菜，是有利于咳嗽症状缓解的。除西兰花外建议，患者可以适当多吃冬瓜，大白菜，莴笋，银耳，木耳等食物。意见建议：咳嗽的患者在饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过咸过甜的食物，避免吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-20 2904次

• 胃炎可以吃西兰花吗
  病情分析：胃炎一般是可以吃西兰花的。胃炎会引起胃痛、胃胀、胃溃疡或者胃出血，一般情况下吃一些类似于西兰花的清淡新鲜蔬菜，并不影响胃炎康复，要少吃辣椒、洋葱、韭菜、大蒜这些辛辣刺激性食物。意见建议：患有胃炎应当积极就医，完善胃镜检查和胃超声检查，以其他相关检查了解胃炎的患病情况。患病后应当正确使用克拉霉素、奥美拉唑、西咪替丁这类药物治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-27 1201次

• 吃西兰花有什么好处
  吃西兰花可以防癌也可以补充丰富的维生素c，西兰花的营养成分非常高，不仅含量比较高而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等，据分析每一百克西兰花中含有蛋白质3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更加全面如钙、磷、铁、钾、锌、锰
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 772次

• 吃西兰花有什么好处
  吃西兰花可以防癌也可以补充丰富的维生素c，西兰花的营养成分非常高，不仅含量比较高而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等，据分析每一百克西兰花中含有蛋白质3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更加全面如钙、磷、铁、钾、锌、锰
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 1443次