吃什么预防脑动脉硬化

女, 68岁

2020-06-29 774次

病情描述:

吃什么预防脑动脉硬化

医生回答

病情分析:

一般来说多吃新鲜的蔬菜和水果,芹菜,韭菜,油麦菜,空心菜,生菜,大白菜,可以软化血管,因此可以预防脑动脉硬化,但是患者不能吃煎炸类和油腻的食物,也不能吃含盐量和含油脂比较高的食物。

意见建议:

此类患者平时要有健康的生活方式和规律的作息时间,不能熬夜也不能过度的劳累,还要加强饮食的营养和能量的供应,要控制好血压、血糖。

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