问怎样锻炼治股骨头坏死

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• 怎样锻炼股骨头坏死

  对于股骨头坏死，一旦诊断明确之后，我们要注意髋关节的功能锻炼。那么早期要想锻炼髋关节，就要进行不负重的锻炼，就要尽量拄拐或者是卧床，在床上进行髋关节的功能锻炼，比如直腿抬高试验，髋关节的屈伸锻炼，这些都是比较好的锻炼方法。到股骨头坏死的中期，髋关节的功能锻炼，仍然要采取不负重的锻炼。那么在这种不负重的锻炼情况下，我们可以进行按摩，进行髋关节的背部功能锻炼，这是中期锻炼。那么晚期锻炼，主要是人工关节置换术后的锻炼，这个锻炼主要是以髋关节功能恢复，为主要的锻炼目的。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 3476次

• 怎样治股骨头坏死

  治疗股骨头坏死，要根据临床分析进行治疗，也就是说根据病人的临床表现来进行分析治疗。那么早期股骨头坏死主要是表现膝前疼痛，长期走路之后出现髋关节疼痛，这属于早期症状。早期治疗主要是药物治疗和不负重，也就是减少负重，就是拄拐行走，这样股骨头的血液可以是可逆的，可以达到治愈的目标。中期治疗病人主要表现就是出现髋关节的疼痛，病人不能做四字试验。这样的临床表现出现之后，我们要进行中期治疗，也就是手术进行干预，包括介入治疗、髓芯减压治疗、骨髓移植治疗。那么晚期治疗主要是人工关节置换，这样可以减少病人痛苦，能够让病人有个完整的关节，继续正常的生活。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 1617次

• 怎样锻炼治股骨头坏死
  股骨头坏死这种疾病在临床当中是比较常见的，有很多的原因都会导致股骨头的血液供应出现破坏，所以会出现股骨头缺血性坏死。在我国比较常见的原因就是长期饮酒以及长时间使用激素类的药物，股骨头骨折以及股骨颈骨折，即使骨折已经恢复得很好了，但是仍有可能会出现股骨头缺血性坏死。对于这种疾病的治疗在早期主要还是戒烟戒酒，避免使用激素类的药物，积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度负重，在锻炼的时候可以拄拐杖行走，可以进行髋关节的非负重屈伸功能锻炼。当然可以进行游泳，能够有效的改善关节的功能，减少后遗症的发生，并且不会增加股骨头内的压力，对于减轻髋关节的疼痛以及改善功能具有一定的效果。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 1261次

• 怎样锻炼股骨头坏死
  对于病人出现了股骨头坏死的情况，主要是在患侧肢体不负重的情况下，行腿部肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动引起腿部的肌肉废用性萎缩的情况。这种情况可以在卧床时，行下肢肌肉等长收缩及肢体抬高的功能，来锻炼腿部的肌肉力量。或者是在坐着时可以行腿部的伸直锻炼，可以在小腿绑3到5斤的沙袋行坐床沿小腿的伸直锻炼。从而也是锻炼腿部的肌肉力量，防止出现肌肉萎缩的情况。必要时可以行游泳的锻炼，也是很好的锻炼方法。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 2043次

• 怎样锻炼股骨头坏死
  对于股骨头的坏死，首先一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走。可以拄拐杖行走，可以以车代步，适当的进行体育运动锻炼，游泳是最好的。同时还要戒烟戒酒，避免使用含有激素类的药物。可以适当的进行髋关节的非负重功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 1201次

• 股骨头坏死要怎样锻炼
  病情分析：股骨头坏死可以进行游泳锻炼，还可以躺在床上或者坐在板凳上进行髋关节屈伸功能锻炼。这些锻炼方法不会让股骨头受到重力，而且一度程度上能延缓股骨头坏死发展。意见建议：建议患者平时要注意局部的保暖，减少过重的体育锻炼，合理的安排作息时间，每天保持良好的心情，早睡早起，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-18 601次

• 股骨头坏死锻炼方法
  骨头坏死患者确实要在治疗的同时，做相应的功能锻炼，而针对股骨头坏死锻炼，主要的原则是不负重，同时增加关节的活动度和关节周围的肌肉力量。常见的锻炼方式有以下几种：第一，增加髋关节的外展活动度，坐立在床上，双脚相比膝关节向外侧打开，然后上肢尽量的向前，向下伸展，头部尽量的触碰足部。第二，是锻炼髋关节的内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1222次

• 股骨头坏死怎么锻炼
  股骨头坏死可以适当的进行轻度的床上运动，如平躺抬手、膝关节屈伸等。若患者感觉到有明显的疼痛可以配合适当的理疗或者推拿来进行治疗。患者在运动的过程中要注意观察患处的情况，若感觉到不适要及时停止运动。恢复期间要注意营养的均衡补充，避免单一补充一种元素。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次