问哮喘患者如何选择枕头

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• 治疗颈椎病的枕头应该如何选择

  枕头是维持头、颈部正常位置的一个主要工具。这个正常的位置是指维持头、颈段的本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管内的生理解剖的状态，因此一个理想的枕头，应该是符合颈椎生理曲度要求的。质地柔软，透气性好，以中间低两端高，一个圆泊形为最佳状态。因此这种形状可以利用中间的一个凹陷部位，来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对的自动与固定的作用，在睡眠中可以减少头、颈部的异常活动。所以一个正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理曲度的改变，久而久之，颈部的肌肉就会出现劳累、痉挛，加速椎间关节的变形，并且促使骨刺的形成，导致颈椎不稳定等各种颈椎病的发生。所以我们在平时建议，大家治疗颈椎病的时候，没有说非要硅胶枕，其它的类型的枕头。我们只是要求一个适合自己高度，并且比较柔软不能太过硬的枕头，还一个就是透气性好，质地柔软的枕头，这样就起到保健治疗的作用。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 10457次

• 肺癌患者如何选择治疗方案？

  关于肺癌治疗方案的选择是一个具体问题具体分析的过程。对于患者来说，最好把治疗方案选择的这个过程交给专业的医生来完成。最好不要道听途说，听到一个检查方法、治疗方法就希望奔着这个方法找医生，让医生给他做这种治疗。这样会容易产生一个非常片面的结果。

  

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  陈晋峰 主任医师北京肿瘤医院

  2018-04-12 3662次

• 哮喘患者如何选择枕头
  哮喘患者选择枕头是应该结合具体病情的。对于哮喘的患者如果给予了规范的治疗，哮喘得到了良好控制，此时病人一般没有明显的症状，夜间通常也没有哮喘发作的现象，这种情形下选择枕头是可以根据自己情况的，可以枕高枕头，也可以枕低枕头。但是如果哮喘控制不好，病人可能会有胸闷的症状，而且夜间胸闷可能会有所加重，甚至卧位的时候胸闷比坐位要重一些，这种情形下需要枕高枕头，甚至有的时候需要采取半卧位的体位，以改善夜间胸闷的现象。另外还需要指出对于哮喘的患者，应该避免吸入过敏原，预防呼吸道的感染，这些对于哮喘的控制也会有所帮助。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2021-05-09 2334次

• 如何选择枕头
  枕头是睡眠不可缺少的用具。适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠，选择枕头一般要注意以下几点一，高度。古代医书讲到枕头时指出，高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。现代研究认为，枕头以稍低于肩同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部七个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉，韧带及关节处于放松状态。枕头过高和过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环，容易造成脑缺血，打鼾和落枕，并不像人们常说的高枕无忧。低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面水肿，高血压，颈椎病和脊柱不正的病人不宜用高枕。肺病，心脏病，哮喘病人不宜用低枕。二，长度与宽度。枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。三，软硬度。枕头以软硬度适中，稍有弹性最好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适。枕头太软，则难以为维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-09 11635次

• 落枕后如何选择枕头
  病情分析：落枕后应选择质地高度适中的枕头，枕头高度在八到十厘米为宜，枕头要硬度适中稍有弹性，避免弹性过大，枕头随睡觉姿势改变转动变换形状造成颈部肌肉松弛，会导致肌肉疲劳与损伤。意见建议：落枕后应注意休息，避免颈部过度负重，注意颈部保暖。局部热敷，按摩，针灸促进血液循环缓解症状，疼痛明显的可以口服非甾体消炎药如布洛芬缓解，平时注意纠正不良睡姿。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-11-13 1403次

• 颈椎病患者该如何选择枕头
  病情分析：在选择枕头方面，患者需要选择6~8公分左右的枕头，软硬度需要合适的，不能够过软也不能够过硬。可以选择记忆海绵的颈椎枕，也可以选择荞麦皮的颈椎枕或者是选择乳胶枕都可以。意见建议：建议颈椎病的患者日常生活中不要长时间的低头伏案工作，也不要长时间的看电脑，玩手机，一定要注意避免颈部发生外伤或者是受到风寒刺激，夜晚睡眠的时候保持正确的睡姿。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1402次

• 颈椎病患者该如何选择枕头
  颈椎病的患者应该选择合适的枕头，枕头的高度要符合颈椎的生理曲度，避免过高或者过低，过高或者过低都会对于颈椎造成不良的影响。颈椎病的患者，在平时还要注意休息养成良好的姿势，避免长时间的低头伏案。当出现症状的时候，可以应用抗炎镇痛的药物，营养神经的药物配合理疗、牵引等方法治疗，对于改善症状能起到一定的作
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 落枕后如何选择枕头
  落枕又叫失枕，很大一部分原因就是由于枕头的不合适，颈部受到风寒刺激，睡眠姿势不正确造成的。在枕头方面患者尽量的选择软硬度适中的，高低度适中的枕头，也就是6-8公分左右的枕头就可以，选择合适的枕头能够支撑颈椎的生理曲线，并且保持颈椎的平直，这样可以很好的避免落枕的情况发生。患者枕头可以选择乳胶枕，或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 548次