问颈椎病和腰椎病怎么睡觉
病情描述:
颈椎病和腰椎病怎么睡觉
答医生回答
病情分析:
颈椎病和腰椎病可以选择平卧位睡觉或者是侧卧位,在睡觉的时候枕头不宜过高,腰椎病可以在腰椎下垫一个枕头,减轻腰椎的压力,缓解不适的症状。可以选择物理治疗和药物治疗的方式,缓解一些不适的症状。如对腰椎,颈椎部位进行理疗热敷,可以口服舒筋活络,散寒除湿的药物,比如大活络胶囊,舒筋活血片。
意见建议:
症状缓解以后要对颈椎和腰椎部位进行功能锻炼,比如对颈椎可以进行米字操,腰椎可以进行俯卧撑,引体向上,小飞燕。
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腰椎病会引起颈椎病吗腰椎病一般不会引起颈椎病来。因为这是两个部位,两个概念,80%以上的腰椎病,都不可能引起颈椎病。但是有特殊情况:第一个就是先天性的发育异常,比如腰椎管的狭窄腰椎病,这种狭窄由于是发育性的椎体狭窄,就是矢状径比较小,它是整个的发育过程中间,整个椎体骨性的狭窄,这完全有先天性的因素。对于这种发育性椎体狭窄,有腰椎的时候,我们查颈椎可能也会有。同时有腰椎病的时候,它也表现出颈椎病的一些症状。这个叫颈腰综合征,这种情况下是合并的,但不是腰椎病引起来的颈椎病。另外一个引起来的可能性,比如说腰间盘突出症,活动比较少,卧床休息比较多,但是它不注意颈椎的保健,比如老是躺在床上,屈着颈部,然后看电视看书看电脑,引起一种继发性的颈椎的症状,这个可能会引起来。但是从解剖学上,应该是没有什么太多联系的。01:33
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腰椎病怎么治疗腰椎病包括很多:如果是腰椎管狭窄症的治疗,可能需要开放手术,切开减压内固定,这个目前为止,也可以做微创的手术了。具体包括前方的椎间盘,后方的黄韧带,小关节骨质增生给它切掉。这个手术的话,老年人恢复需要有1到3个月,都能够得到非常好的疗效。腰椎间盘突出症的治疗,需要用椎间孔镜,达到突出的位置,把间盘摘除,或者做间盘的消融。这个情况下,不会影响脊柱的稳定性,不需要开大刀,不需要打内固定。对于腰肌劳损,或者臀上皮神经卡压,腰神经后置卡压症等等。我们可以用射频、臭氧、等离子等等,做椎间盘的减压,可以做整个软组织的减压,都可以达到非常好的临床效果。02:01
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颈椎病和腰椎病怎么睡觉建议患有颈椎病和腰椎病的患者可以采取如下的方式来睡觉:1,首先要选择合适的硬板床。所谓合适的硬板床指的是需要在一个光的床板上铺上5-10cm厚左右的被褥,以保持床体有一定的硬度。除此以外如果患者是睡床垫,可以选择像棕榈床垫这类相对较硬的床垫。2,此类患者在睡眠时一定要注意腰部的保暖。除此以外还需要采取仰卧位的睡姿,也就是脸朝上。3,此类患者在睡眠的过程中要注意对颈椎和腰椎的支撑,比如患者需要选择一个宽大的枕头,将头和颈椎同时放在枕头上,之后可以在腰部以及双侧膝关节的下方垫一个小枕头。语音时长 01:20”
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颈椎病和腰椎病怎么治疗对于病人出现了颈椎病和腰椎病的情况,如果症状相对比较轻,没有明显的神经、血管的受压,病人的临床症状不重,并且是间歇性的发作,没有影响正常的工作、生活,这种情况可以采用保守的治疗方法,也就是应用颈、腰部的牵引、针灸。同时针对病人的临床症状选用对症的药物治疗来缓解病人的临床症状,并且症状缓解以后可以适当的加强颈、腰部的肌肉力量锻炼,从而减轻颈椎和腰椎部位的受力,防止症状的复发就可以。如果病人的颈椎病、腰椎病症状比较重,导致了明显的神经、血管受压,出现了比较严重的临床症状,严重影响了病人的生活、工作,并且通过保守治疗以后病人的临床症状缓解不明显,这种情况可以考虑行手术的治疗来解除神经血管的受压,从而缓解病人的临床症状。语音时长 01:29”
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颈椎病和腰椎病怎么办病情分析:颈椎病和腰椎病主要是关节的退行性病变引起的,主要与长时间姿势不正,劳累受凉导致颈椎,腰椎部位的血液循环不好,导致关节出现退变引起的症状。早期症状可以进行物理治疗和药物保守治疗,帮助缓解症状,防止病情的加重。可以进行理疗,热敷,针灸,口服舒筋活络,散寒除湿的药物,比如大活络胶囊。意见建议:预防颈椎病或者腰椎病的发生,首先就是要调整好坐姿,站姿,减少颈椎跟腰椎部位的长期负重,多吃富含蛋白质的食物。
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颈椎病和腰椎病怎么睡觉建议患有颈椎病和腰椎病的患者可以采取如下的方式来睡觉:1,首先要选择合适的硬板床。所谓合适的硬板床指的是需要在一个光的床板上铺上5-10cm厚左右的被褥,以保持床体有一定的硬度。除此以外如果患者是睡床垫,可以选择像棕榈床垫这类相对较硬的床垫。2,此类患者在睡眠时一定要注意腰部的保暖。除此以外还需要采
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正骨能治好颈椎病和腰椎病吗正骨是否能治好颈椎病和腰椎病需要根据病情轻重进行判断,如果病情较轻,一般能治好,如果病情比较严重,一般不能治好,患病后需要去正规医院就诊治疗。正骨是通推、拽、按等手法治疗疾病,能够让受损的部位恢复原来的位置,从而减轻患者的症状。颈椎病一般是