问如何减掉脂肪肝会瘦吗

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• 脂肪肝怎么才能减掉

  减掉脂肪肝的方法主要通过改变饮食结构和生活方式，增加体育锻炼、减体重，辅助药物等治疗。轻度脂肪肝不需要治疗，只要通过饮食调整和增加体育锻炼就可以减掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗中饮食调整十分重要和基础，饮食需要以少油腻、低脂为主。其次增加体育锻炼，主要是每天做至少30分钟的有氧运动，可以使体内的脂肪转为葡萄糖，而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重对消除脂肪肝也十分关键，比如一年内减重3%-5%可以逆转单纯性的脂肪肝；体重下降7%-10%可以显著降低转氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而药物治疗则建议去专科医院指导使用。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 2362次

• 脂肪肝会恶心吗

  脂肪肝大部分病人没有什么症状，但是有一些病人脂肪肝比较严重，重度脂肪肝或者是脂肪性肝炎，肝功损伤比较重，可能有一些症状。这些症状主要是消化道症状，最常见的症状是纳差、腹胀、厌油。如果症状比较重，可以出现一些恶心、呕吐的患者，但一般的相对少见。恶心这个症状，在脂肪肝当中可以出现，但不是特别多见。因此当脂肪肝的时候出现恶心，我们要进一步检查，有没有其他的原因，包括胃、胃部的疾病，或者是其他的一些疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-24 11744次

• 减掉脂肪肝会瘦吗
  减掉脂肪肝是肯定会瘦的，准确的来说，只有体重的下降，脂肪肝才可以彻底的减掉。一般目前最常见的脂肪肝，它叫做非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相关性脂肪肝，它最关键的治疗就是减肥，就是控制体重，但是要讲究方式方法，应该进行健康的减肥，应该进行运动减肥，也就是控制每天饮食总量，调整饮食结构，增加体育锻炼，消耗身体多余的能量，消耗身体多余的脂肪，只有这样脂肪肝才有机会彻底的缓解。另外，必要的时候可以使用护肝降酶的药物，但是药物可以让肝功能恢复正常，可以让肝脏的炎症得到缓解，但是没有办法彻底缓解脂肪肝。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 3379次

• 如何减掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因为饮食中的含油脂类的食物过盛所导致的，所以最主要的还是要从饮食方面纠正。如果长期大量的饮酒，也应该注意要戒酒。酒精刺激也会比较容易出现脂肪肝。如果有营养过剩、肥胖的，应该注意控制饮食，让体重达标。如果在一个正常的范围内合并糖尿病的患者，要注意控制血糖。如果是营养不良，要注意适当增加营养，主要还是要寻找病因，调整饮食结构。平时可以注意多吃一些高蛋白、高维生素、低糖、低酯的食物，不要吃动物的脂肪，像一些甜食少吃一些。另外还要适当的增加运动。如果是合并转氨酶升高的病人，可以注意选用一些保护肝细胞的药物。如果是合并血脂升高的，可以用一些降脂的药物，最主要的还是饮食控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 4034次

• 如何减掉脂肪肝
  病情分析：科学合理的改善脂肪肝，就需要做到饮食的控制，多吃富含维生素类的食物，尽量不要吃富含脂肪类的食物，要养成良好的运动习惯，控制体重，科学减肥，大多数脂肪肝患者都可以得到改善。意见建议：建议在平常要密切的监测肝功能，血糖，血脂以及肝脏CT或者彩超等相关检查；如果出现肝炎，就需要服用保肝抗炎的药物修复肝细胞。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 703次

• 如何锻炼减掉脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的患者，可以坚持进行一些有氧运动，比如游泳、打羽毛球等等。同时也可以进行快走、慢跑等运动来减轻脂肪肝，但是，患者一定要持之以恒，做到规律运动。不要运动强度过强。意见建议：同时，建议脂肪肝的患者一定要低脂饮食。要避免进食高脂肪、高胆固醇高热量的食物。一定要忌烟忌酒，要保证充足的休息，不要熬夜，不要使用对肝功能有损害的药物，定期复查。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-30 601次

• 减掉脂肪肝会瘦吗
  减掉脂肪肝是肯定会瘦的，准确的来说，只有体重的下降，脂肪肝才可以彻底的减掉。一般目前最常见的脂肪肝，它叫做非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相关性脂肪肝，它最关键的治疗就是减肥，就是控制体重，但是要讲究方式方法，应该进行健康的减肥，应该进行运动减肥，也就是控制每天饮食总量，调整饮食结构，增加体育锻炼，消耗身
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 409次

• 如何减掉脂肪肝
  脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常范围。可通过调整饮食、适度运动、规律作息、控制体重、药物治疗减掉脂肪肝。如果脂肪肝严重时应及时就医，避免症状加重。1、调整饮食：平时要养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、奶酪等，避免
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次