问什么水果治便秘

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1266次

• 肠炎便秘怎么治

  实际上我们平时说的慢性肠炎主要是一个腹泻，如果大便里有红细胞、白细胞，这时候临床认可它是一个肠炎，肠炎主要是肠道的蠕动加快，黏膜损伤。所以它绝大部分都表现为腹泻和血便、粘液脓血便，大便里边见红白细胞，而且这种出的血液和局部的炎症，都会刺激肠道产生腹泻。只有一种情况是溃疡性结肠炎当中的溃疡性直肠炎，如果仅仅累及肛管，会导致肛门周围的括约肌的失调，可能会出现一个出口梗阻型的便秘，这种情况下要进行肠镜检查，明确导致便秘的原因，然后进行胃肠动力调整，局部的抑炎治疗，就可以取得很好的效果。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 6058次

• 什么水果治便秘
  很多水果都有缓解便秘的功效，如苹果，梨，香蕉，适量的吃都能够缓解便秘的症状。如可以在早晚空腹吃苹果或者在每餐前吃香蕉，这样能够促进胃肠道蠕动，从而有助于缓解便秘的症状。另外，经常便秘的患者在饮食上要注意，食物不要过于精细，要多吃富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片，薏米，荞麦，高粱等。还要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如韭菜，芹菜，油菜等。要摄取足够的水分，每天进水量在2000ml左右，除此之外适量的喝蜂蜜水或者酸奶也能够缓解便秘的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-14 1695次

• 吃什么水果治便秘
  火龙果，吃火龙果可以很好的治疗便秘，因为火龙果含有丰富的纤维质果胶，这些物质能够达到很好的促进消化和润肠道的作用，另外火龙果是一个营养价值非常丰富的水果，富含多种维生素及胡萝卜素。芒果，芒果有非常丰富的膳食纤维和胡萝卜素可有效地促进肠胃蠕动，对于治疗便秘问题是非常有效的，同时多吃一些芒果还可以达到保护眼睛的作用。奇异果，多吃一些奇异果可以增加自身体内的水分，当软化分辨的效果，同时多吃一些奇异果还可以改善睡眠，大大提高睡眠质量和睡眠深度。一旦出现便秘的问题大家可以多吃一些上述介绍的三种水果，这样患者朋友可以更快的恢复正常状态，同时大家的生活中要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，只要做到上面这些，相信大家很快就会去便秘的问题。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-04 17011次

• 吃什么水果治便秘快
  对于便秘的患者，应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因为膳食纤维本身不被吸收。纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠的蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-15 1902次

• 什么水果治疗便秘
  病情分析：水果单独食用并不能用来治疗便秘，但是富含膳食纤维的水果，如苹果、梨、柚子、香蕉、橘子、猕猴桃等，适当进食这些水果可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收，有利于缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是病情较重，病史较长的人群，一定要去正规医院的消化科积极就诊，完善肠镜以及便常规等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者手术治疗。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意腹部保暖，饮食方面注意规律清淡，适当增加蔬菜水果的摄入，戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-04 302次

• 什么水果治便秘
  香蕉对排便有帮助能够软化大便，有润肠通便的作用。柚子、猕猴桃这样的水果也有用，核桃有滋阴、润肠、通便的作用，核桃也是一个很好的一个通便的干果。大枣，大枣能够补中益气，适合于老年人体质比较虚弱的人，经常吃点儿大枣来补中益气，来增加肠道的蠕动力。在主食方面还是主张吃五谷，多吃五谷杂粮，它消化以后产生比较
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-23 20508次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有润肠通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治疗便秘效果好，不过香蕉是寒凉的水果，不宜多吃，特别是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，甘蔗分两种，一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清热通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 2055次