问吃什么食物预防脑血管硬化
病情描述:
吃什么食物预防脑血管硬化
答医生回答
病情分析:
目前来讲,暂时没有任何一种食物可以有效的预防脑血管硬化的发生,只能说是,当地当季的绿叶蔬菜或者是五谷杂粮、豆类、奶类等等这些有助于减缓脑血管硬化的过程。
意见建议:
而且平常人也一定要减少一些错误的生活理念,包括像抽烟饮酒,大鱼大肉,暴饮暴食,久坐不运动等等,这些都可能会造成脑血管硬化。
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预防脑血管病吃什么药预防脑血管病的药物,我们主要是看它是一个缺血性脑血管病,还是一个出血性脑血管病。对于缺血性的脑血管病,我们采用的主要是一个抗血小板、抗动脉粥样硬化和一个降压的治疗。抗血小板的药物,我们主要采用的是阿司匹林或者氯吡格雷,而这种抗动脉粥样硬化的药物,我们常用的是阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,它可以降低低密度脂蛋白,而且可以减少斑块的进展程度。如果患者合并高血压,我们还可以采用降压治疗。如果是缺血性脑血管病,这三类药物,我们建议患者要长期的服用。当然如果是出血性脑血管病,它最常见的病因是高血压,因此控制血压是最主要的。01:13
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吃什么食物预防中风预防中风相对来说我们要预防发病的原因,一般什么病容易产生中风呢,就是高血压、高血脂,还有糖尿病等等,三高容易产生中风,因此我们预防它,就要从预防这三种病为主。食物方面,我们一般提倡低盐低钠饮食,还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的,或者促进微循环的,都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用,像蔬菜类可能相对来说,吃了以后能够增加人体的抗氧化性,对血管有一定的保护作用。另外还有很多,像木耳等等,这些都是有一定作用的。01:25
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脑血管硬化吃什么食物血管硬化顾名思义就是说脑袋里的血管出现了这种动脉的粥样硬化,一般来说脑血管疾病都是因为大部分应该说是因为这种动脉粥样硬化斑块形成,对血管造成了堵塞或者是血管的脆性大,在血压比较高的情况下容易出现出血。这部分病人他可能全身的血管都会存在动脉粥样硬化的一个情况,患者往往合并高血压、糖尿病、高脂血症这些情况。所以说在饮食方面就必须要清淡饮食,口味不能太重,少吃盐,少吃油腻的东西,像肥肉、动物的脂肪、以及动物的内脏、蛋黄这些食物尽量是要避免的,多吃蔬菜、水果等新鲜的食物,以补充维生素。语音时长 1:13”
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脑血管硬化吃什么食物好对于脑血管硬化的患者来说食物的选择是非常重要的。首先,患者应该多吃蔬菜,少饮酒,蔬菜和水果含有大量的维生素c、钾、镁元素,维生素c可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展。同时,可增加血管的治愈性。酒,尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风,所以脑血管硬化的患者不要喝酒。另外,对于脑血管患者来说,可以常用植物油,少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高,应该少吃一点。另外,患者饮食清淡,不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁使其增厚,血压增高,对于脑血管硬化的患者来说,是十分不利的。语音时长 1:35”
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脑血管硬化吃什么食物从饮食方面来说,当然是低糖低脂易消化而又营养丰富的食物最好。那么在治疗上应该用的是活血化瘀,促进血液循环,抗凝以及治疗高血压,糖尿病,高血脂,同型半高氨酸血症,把这些疾病控制好就可以,对血管来说,它硬化发展的程度就比较缓慢,比较缓和。
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脑血管硬化吃什么食物好脑血管硬化的方面吃东西还是以一个低盐、低脂、高蛋白饮食为主。平常少吃一些油炸类的食品和辛辣刺激性的食物,减少对血管的刺激,再有一点就是可以多吃五谷杂粮,这些对于整体血管有帮助的食物以及粗纤维类的食物,减少便秘的风险。
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血管硬化吃什么食物血管硬化多是由于高血压,高血脂,高血糖,或者是肥胖导致的动脉粥样硬化形成。吸烟也是导致动脉硬化的危险因素,应该从根本上去除这些危险因素,避免动脉硬化的加重。
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脑血管硬化的症状脑血管硬化是中老年人常见的疾病,脑血管硬化,大多数是属于粥样硬化。与年龄增长引起的血管退行性变有关,脑血管硬化主要是影响到脑部正常,脑组织的血液供应可以引起血管的狭窄,导致出现脑供血不足。通过颅脑磁共振检查和经颅多普勒检查就能够明确。