月经泡脚好吗

女, 28岁

2019-04-21 2071次

病情描述:

月经泡脚好吗

医生回答

病情分析:

月经泡脚有好处,要用温热水泡脚,能促进血液循环,增加新陈代谢,消除疲劳,有利于睡眠,泡脚水里不要放活血的中药,时间不要太长,每次最好不超过15分钟。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,规律生活饮食,不要熬夜,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,月经期间不要盆浴及性生活。

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