痛经可以吃巧克力么

女, 37岁

2019-07-07 1307次

病情描述:

痛经可以吃巧克力么

医生回答

病情分析:

痛经不建议吃巧克力,专家指出巧克力并不能缓解痛经,巧克力含有咖啡因容易使精神紧张,而紧张能使痛经加剧。另外巧克力中还含有儿茶酚。它能使女性经期加重经期烦恼和乳房疼痛。巧克力属于高糖甜食,不但无法改变经期的不适症状,还会引起血糖不稳,影响体内的荷尔蒙平衡,加重不舒服的症状。所以痛经不建议吃巧克力。

意见建议:

建议饮食以清淡、富有营养、易消化为主。忌食咖啡、农茶、可乐等食品。

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