问糖尿病燕麦片怎么吃
病情描述:
糖尿病燕麦片怎么吃
答医生回答
病情分析:
糖尿病燕麦片可以和大米混在一起做成干饭吃,而且还可以将燕麦片掺杂在白面中做成花卷吃,燕麦片里面含有粗纤维成分,能够增加饱腹感,而且还可以缓解餐后血糖升高问题。
意见建议:
患上糖尿病以后需要配合医生服用降糖的药物治疗,比如可以服用格列齐特,能够促进胰岛素分泌,还可以使用二甲双胍降血糖。在治疗期间要多做一些运动锻炼,而且要控制饮食结构,做好自我监测。
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燕麦片能减肥吗答案是肯定的,服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物,同时服用之后还会增加饱腹感,在胃内的饱腹感是比较强的,有了饱腹感就不容易感觉饿了,食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物,有助于肠道的蠕动,所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片,也就是没有特殊加工的燕麦片,像有一些食品的燕麦经过了特殊加工,比如加入了一些奶粉,加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感,像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分,这样的燕麦片是不建议吃的。01:10
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燕麦片的功效与作用燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点:①润肠通便,燕麦片中富含的膳食纤维营养物质,能有效促进机体的肠胃蠕动,从而改善便秘的问题。②延年益寿,燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质,可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力,从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环,常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病,燕麦片能有效的控制血脂升高,并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质,所以不能与菠菜一同食用。01:51
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糖尿病可以吃燕麦片吗糖尿病患者是可以吃燕麦片的,因为燕麦片是没有经过过多加工的粗粮,燕麦当中含有非常丰富的维生素,包括维生素C,维生素B,谷维素等,同时还有一些有机物,无机物以及多种微量元素,比如说钙,铁,锌等这些微量元素含量也是非常丰富的。而且燕麦当中最主要的成分就是碳水化合物,因为碳水化合物也是主要的升糖的物质,所以燕麦片当中的碳水化合物的含量比较低,而相对小麦和面粉的比例来说,燕麦当中的碳水化合物的含量是比较低的。所以糖尿病的患者是可以吃燕麦片的,而且吃了之后也不会引起血糖升高的现象,这个大家应该要注意一下。同时在餐后也可以适当的运动,增强体质,提高抵抗力。语音时长 01:11”
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燕麦片糖尿病可以吃吗患有糖尿病的患者是可以吃燕麦片,因为适当的吃一些燕麦片一般不会引起血糖骤然升高,燕麦片是一种粗粮,所含的热量并不高,所以对于糖尿病的患者也是比较适合。适当的吃一些燕麦片能够补充维生素,补充膳食纤维,还能够促进胃肠的蠕动,所以患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麦片。另外,糖尿病的患者还要多吃一些玉米、薏米、高粱,这样的粗粮,要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果补充维生素,补充膳食纤维,要控制总热量的摄入,尽量不要吃肥肉、油炸食品,这些脂肪含量比较高的食物,要做到低盐低脂饮食。除此之外,要科学规范的应用胰岛素或者降糖药物控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:21”
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燕麦片糖尿病可以吃吗病情分析:糖尿病是属于临床上的常见病多发病,糖尿病病人的饮食控制是非常重要的。糖尿病的病人是可以吃燕麦片的,燕麦片膳食纤维丰富,可以加速食物通过肠道,有利于减轻体重,降低餐后血糖。意见建议:糖尿病病人平时一定要严格的控制饮食的摄入量,不要吃含糖丰富的食物,还要注意监测血糖。
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燕麦片糖尿病能吃吗病情分析:糖尿病患者可以吃燕麦片。燕麦片中含有丰富的膳食纤维和人体所需的微量元素,患有糖尿病的人群是可以经常食用的。燕麦片中的纤维素也可以促进胃肠蠕动,促进排便。意见建议:燕麦片作为粗粮,越来越受广大糖尿病患者和减肥人群的热爱。燕麦片中脂肪含量低,可以增强人的饱腹感,控制糖尿病患者食物的摄入量。日常生活中可以做成馒头食用。
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燕麦片糖尿病可以吃吗患有糖尿病的患者是可以吃燕麦片,因为适当的吃一些燕麦片一般不会引起血糖骤然升高,燕麦片是一种粗粮,所含的热量并不高,所以对于糖尿病的患者也是比较适合。适当的吃一些燕麦片能够补充维生素,补充膳食纤维,还能够促进胃肠的蠕动,所以患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麦片。另外,糖尿病的患者还要多吃一些玉米、薏
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妊娠糖尿病可以吃燕麦片妊娠糖尿病的患者是可以适量的食用燕麦片的,但是一定要注意食用的方式,不能够将燕麦片做成粥来食用,而是需要将燕麦片混到大米之中与其他的杂豆杂粮相混合,蒸成杂粮饭来食用,当然蒸成杂粮饭之后食用的量也需要与患者的体重、身高,以及每天从事的劳动强度等有关。一般是建议每餐二两主食左右,当然如果这一餐中进食了,