孕妇可以吃山芋吗

女, 34岁

2021-08-13 918次

病情描述:

孕妇可以吃山芋吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃山芋,山芋含有丰富的蛋白质以及膳食纤维,孕妇食用后可以补充孕期营养,增进肠胃蠕动,缓解孕期便秘的症状。但是一次性不要吃的太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。

意见建议:

孕妇的体质异于常人,在孕期一定要保证营养的充分、全面补充,孕妇不应挑食,饮食以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,按需补充各种维生素和营养素。

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