绿豆沙孕妇可以吃吗

女, 32岁

2021-11-19 2535次

病情描述:

绿豆沙孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃绿豆沙,绿豆中含有丰富的赖氨酸成分,能够补充孕期所需的营养,促进胎儿的生长发育,而且绿豆还含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素,能够清热解毒、消暑止渴。但是脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。

意见建议:

孕期的饮食一定要特别注意,对于偏爱的食物也不可以多吃,以免增加胃肠负担,引起消化不良。粗细搭配,少吃多餐,保证充足的休息,保持心情愉悦,适量的进行运动,定期到医院进行产检。

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