孕妇可以吃vc片吗

女, 29岁

2021-11-27 1192次

病情描述:

孕妇可以吃vc片吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃vc,vc是水溶性的,所以人体摄入不足很容易缺乏,孕妇对营养的需求大,可以适当的补充维生素。vc片具有抗氧化的作用,能保护孕妇防止受人体自由基的伤害。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,尽量从饮食方面补充微量元素,适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子等果蔬。适当活动,保持愉悦心情,有利于胎儿生长发育。

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