孕妇可以吃柿饼吗

女, 34岁

2022-07-16 1297次

病情描述:

孕妇可以吃柿饼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃柿饼,但是要控制摄入的量。柿饼含有丰富的维生素C、膳食纤维以及各种营养素,能够补充孕期母儿所需的一部分营养,但是柿饼含糖分量较高,孕妇不宜吃得太多,以免引起血糖升高,影响母儿健康。另外,脾胃虚弱的孕妇也应少吃,以免增加胃肠负担,引起消化不良。

意见建议:

孕妇在孕期饮食要营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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