女生身高159CM的标准体重是多少

女, 19岁

2020-04-17 43132次

病情描述:

女生身高159CM的标准体重是多少

医生回答

病情分析:

如果年龄大于18周岁,可以参考成人的身体指数标准来计算,体重47~60公斤均在正常范围,最理想的体重是55.6公斤。如果还处于青春期,则标准体重要根据年龄来计算。

意见建议:

青春期儿童体内脂肪细胞的数量和体积容易增加,建议在饮食上应注意多进食当季的新鲜蔬菜水果,避免糖类和油脂的大量摄入。建议定期监测体重和身体指数,避免青春期肥胖的发生。

病情分析:

女生的身高159cm,标准体重在53.4kg左右。当然这还要结合女生的年龄,如果女童年龄较小,体重稍微轻一点是也是正常的。

意见建议:

159厘米的女生如果体重低于45千克就考虑偏瘦,如果体重高于60千克则属于偏胖。平时要适当锻炼,平衡饮食,养成规律的作息才能保持正常的体重。

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