问小腿骨折能穿高跟鞋吗
病情描述:
小腿骨折能穿高跟鞋吗
答医生回答
病情分析:
小腿骨折未愈合前不能穿高跟鞋骨折,骨折完全愈合后可以穿高跟鞋。第一、小腿骨折愈合前局部即使有骨痂连接,但骨质强度仍比较弱,穿高跟鞋并负重会对骨折部位产生应力刺激,容易发生再次骨折。第二、小腿骨折愈合后骨质强度恢复,经过康复锻炼小腿肌肉力量也得到增强,此时可以穿高跟鞋。
意见建议:
穿高跟鞋之前要注意小腿肌肉力量训练如提踵练习,每日训练30分钟,同时在行走过程中应注意避免快速行走以及扭伤。
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怀孕为什么不能穿高跟鞋怀孕期间不建议穿高跟鞋,因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大,本身脊柱处于前倾的状态,肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况,如果穿高跟鞋重心更会前移,增加脊柱弯曲的程度,重心不稳容易出现跌倒等情况,不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况,所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。01:25
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为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张?穿高跟鞋容易得静脉曲张,是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋,女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态,时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉,又叫做第二心脏,它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降,肌肉泵的作用就会下降,从而导致静脉血管松弛扩张,进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋,跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋,可以适当穿,3.5公分以上的尽量少穿。01:17
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骨折后多久能穿高跟鞋出现骨折的情况是日常生活中非常常见的一种现象,出现骨折一般多会选择打石膏固定,或者是支具固定,手术内固定等一些治疗措施。如果骨折了以后,病人想要穿高跟鞋的话,最好是去医院拍一个X光片的检查,看一看骨折的愈合程度,或者是骨折是否已经完全愈合。如果去医院检查结果骨折已经完全愈合,这种情况的话就可以适当地进行穿高跟鞋;如果骨折没有完全的愈合,穿高跟鞋很容易导致踝关节受力增大,从而就会使骨折愈合延迟或者是不愈合,甚至就是穿高跟鞋,还会导致出现二次骨折的情况发生。所以说,当出现骨折的情况的话,最好是先不要过早的去穿高跟鞋,如果想要穿鞋的话,尽量的穿一些舒适的鞋子。语音时长 01:23”
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脚骨折多久能穿高跟鞋病情分析:脚骨折以后要想穿高跟鞋,需要等到骨折的地方完全愈合以后才可以穿高跟鞋的,大约需要四五个月以后,过早的进行穿高跟鞋很容易引起摔倒。意见建议:早期要想促进骨折快速的恢复,对移位的骨折需要积极的进行切开,复位,内固定手术治疗。需要严格的进行局部保护制动,应用一些活血化瘀和促进病人骨折愈合的药物进行治疗。饮食方面,需要适当的进行补钙,加强营养,禁忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
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脚骨折过能穿高跟鞋吗病情分析:脚骨折过如恢复良好可以穿高跟鞋,脚骨折愈合过程中未出现成角畸形,也无疼痛性胼胝产生。经过严格的脚踝关节以及足底肌肉训练,如主动屈伸踝关节以及主动足趾抓地,脚踝关节以及足弓均比较稳定,此时可以穿高跟鞋行动。意见建议:脚骨折愈合后3~6月再穿高跟鞋比较好,因为此时骨质强度完全恢复,能够承受正常应力。每日休息时应更换比较舒适的鞋子使足肌肉、足弓得到放松。
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脚趾骨折多久能穿高跟鞋对于病人出现了脚趾外伤骨折的情况,想要穿高跟鞋,必须要等到脚趾骨折部位非常稳定以后才可以。因为穿高跟鞋时身体的重心就会前移,也就是身体的重量大部分会压于前脚掌和脚趾的部位,从而就会导致脚趾部位承受过大的力量。如果骨折断端不十分稳定,很容易导致骨折端受到过度的受力挤压以后,引起骨折断端恢复的时间延长,
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腰痛患者能穿高跟鞋吗腰痛的患者一般来讲不要穿高跟鞋,如果穿高跟鞋的话,会引起腰椎的生理曲线发生改变,那么会导致腰背部的肌肉纤维组织过度的受到牵拉刺激,所以会导致局部充血水肿,形成无菌性的炎症,导致腰部的疼痛更加严重。如果患者有一些腰椎间盘突出症,穿高跟鞋的时候会导致腰椎的受力曲线发生改变,这种情况下会加重腰椎椎间盘的突