经期可以吃山药红豆薏米粥吗?

女, 29岁

2020-09-09 1196次

病情描述:

经期可以吃山药红豆薏米粥吗?

医生回答

病情分析:

女性来月经期间是可以适量吃山药红豆薏米粥的。吃山药红豆薏米粥并不会影响月经。但是不要大量的食用,会加重胃肠道的负担。女性在来月经期间,不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物。尽量少吃寒凉的水果,比如西瓜,梨等等。

意见建议:

女性在来月经的时候需要勤换卫生巾,每天可以用清水清洗外阴,避免感染。多吃一些软烂易消化的食物。注意休息,不要剧烈的运动。

病情分析:

女性在月经来潮期间是可以吃山药红豆薏米粥,这是因为山药红豆薏米粥主要具有健脾除湿的功效,但没有明显的活血化瘀作用,所以通常就不会对女性的月经血排出造成不良影响,而且也不会引起痛经症状,同时还能够促进胃肠道的蠕动。

意见建议:

一般建议女性在月经来潮期间,最好不要吃辛辣刺激的食物,比如麻辣烫、干锅、火锅,也不要吃冰淇淋、雪糕等,而应该多吃各种粥类食物。

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