甲亢适合什么运动

女, 43岁

2022-06-23 4461次

病情描述:

甲亢适合什么运动

医生回答

病情分析:

甲亢患者适合有氧运动,比如像慢跑、快走、爬山、游泳等,因为有氧运动可以在机体得到有效的锻炼同时,还可以很好的满足机体对氧气的需求,而不至于增加心脏和其它系统的负担。

意见建议:

建议甲亢患者一定要量力而行,避免过度剧烈的活动,并且注意多注意,规律作息,避免长期熬夜和长期精神紧张、焦虑等。饮食方面注意低碘,忌食辛辣,避免长期烟、酒刺激等。

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