问焦虑症可以自愈吗？

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• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17612次

• 焦虑症能自愈吗？

  焦虑症是可以自愈的，如果是轻度的焦虑症，一般的情况下是可以自愈的。如果重度的焦虑症，不加以干涉的话，患者很难自愈的情况下，我们可以采用两种办法，一种办法就是非药物治疗，一种就是药物治疗。非药物治疗，常用的有物理治疗、心理治疗，还有体育运动、饮食疗法这几大类。物理治疗包括，经颅直流电、经颅交流电，听着似乎很可怕，其实这个电流非常微弱，病人被治疗的时候感受是，全身是非常舒服的。另外饮食上疗法，我们可以多用一些，像蘑菇、香蕉、芦笋、蓝莓，菠菜、杏仁、橙子等等，这类都能够补充维生素B12、维C、维B2，调节我们的植物神经系统。除了非药物治疗，还有药物治疗。西药治疗不多做介绍，中药也是可以治疗焦虑症的，我们在中药里面，有一个古今的名方，叫归脾汤和枣仁汤，它就是治疗焦虑症的很好的处方。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 25035次

• 焦虑症可以自愈吗
  临床上根据病情轻重的不同以及个人体质因素的不同，有些病情较轻，性格较为开朗的患者有可能会自愈。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑及广泛性焦虑和急性焦虑及惊恐发作两种形式。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 13507次

• 儿童焦虑症可以自愈吗
  对于儿童焦虑症而言，其实还是一个心理的行为问题，如果说是我们在早期发现儿童存在分离焦虑障碍也好，或者说是其他的表现也好，不采取这种早期干预治疗的话，那孩子很可能会像这种重度焦虑症发展。所以说是对于儿童焦虑症而言，那我们发现问题的时候就要及时给孩子做这种心理疏导，同时配合一些音乐或者游戏这种治疗来缓解焦虑的情绪。如果说是严重的这种的我们可能还需要辅助药物治疗。如果说是对儿童焦虑症，不采取任何治疗的话，那很多患有这种交流症的儿童都会出现加重，最后可能会影响的这个孩子正常的生活学习，这样有时候治疗起来效果就不太好，治疗起来时间会比较长，而且会影响孩子整个的生长发育过程。所以说是对儿童焦虑症而言，我们提倡就是如果发现问题以后就早期进行治疗，万万不要说是不管不问，导致她出现这种障碍。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-06-06 8227次

• 焦虑症会自愈吗
  如果是轻度焦虑症的话，是可以自愈的，平时一定要注意放平心态，不要过于紧张，柳暗花明又一村，不要对未知发生的事情产生恐惧感。平时可以多约朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃饭，这样可以放松心情，遇到不开心的事情以后也可以找他人倾诉。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 2702次

• 焦虑症不吃药可以自愈吗
  你好，焦虑症是一种心理障碍疾病，如果是轻度的话，可以先通过自我的调节来治疗，如果是比较严重，应该遵医嘱用药，药物治疗和心理治疗，同时的话效果会更好。你可以多参加一些户外活动，多与他人交流交往，放平心态，参加一些集体活动，来缓解自己的情绪。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-25 3304次

• 焦虑症失眠可以自愈吗
  焦虑失眠症大多是由于焦虑症而引起的失眠，如果想要自愈可能会比较困难，因为焦虑症如果引起失眠证明焦虑症已经存在了一段时间。而且一段时间以后的焦虑症可能就比初发的焦虑症治疗起来要比较困难，所以建议出现焦虑症和失眠的患者要及时的到正规医院进行就诊治疗，采用药物治疗配以心理治疗的手段对于患者进行综合治疗。焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 300次

• 焦虑症可以自己自愈吗
  在这个充满挑战与不确定性的时代，焦虑症似乎成为了许多人生活中的“常客”。面对这种情绪的困扰，许多人心中不禁产生疑问：焦虑症能否自己自愈？是否能自愈？对于轻度的焦虑情绪或者处于焦虑症边缘状态的情况，是有可能通过自我调节实现自愈的。例如，当一个人处于短期的工作压力或生活变动下产生焦虑时，如果他能够及时调
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-20 0次