普拉提可以矫正脊柱侧弯吗

女, 20岁

2022-03-25 2014次

病情描述:

经常弯腰驼背,坐姿不正确,脊柱有点侧弯,请问普拉提可以矫正脊柱侧弯吗?

医生回答

病情分析:

普拉提可以矫正脊柱侧弯。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。普拉提非常重视通过运动来调动身体各部位的肌肉群,同时又融合了瑜伽、太极、形体芭蕾的理念和训练方式,可以通过运动来改善人体肌肉功能,调节人体脊柱腰椎问题。如果普拉提运动矫正脊柱侧弯效果不理想,必要时行脊柱矫形手术。

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