问肾炎如何锻练
病情描述:
肾炎如何锻练
答医生回答
病情分析:
肾炎患者可以适当参加体育锻炼,在平静稳定的时期,可以散散步,打打太极拳,也可以根据自身的条件选择自己的锻炼方式,增强身体抗病能力,平时要注意保持身心愉快,按时复查,积极治疗,在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。
意见建议:
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肋骨如何锻练一般来讲,肋骨的锻炼就是指肺功能的锻炼。这种锻炼方法一般来讲主要就是深呼吸大喘气。深深的吸进一口气之后,屏住呼吸3到5秒钟的时间,然后使用最大的力量把气体呼出来。同时还可以适当的进行体育运动锻炼,慢跑是比较合适的。
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