问什么季节补钙效果最好

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• 如何补钙效果好

  在补钙的同时补充维生素D才能达到更好的效果。只有当食物摄入钙剂量不够的时候，才需要进一步补充钙剂，补充维生素D可以促进钙吸收。如果是单纯补钙，没有维生素D的作用，吸收钙的效果就会大打折扣。维生素D主要来源是阳光的照射，如果在阳光不足的地区或者季节就要补充维生素D，才能够更好的促进钙的吸收。所以，如果想达到更好的补钙效果，要同时补充维生素D，帮助促进钙的吸收。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 943次

• 什么祛皱纹效果最好

  面部的皱纹主要有两种：第一种，动力性皱纹，是我们做表情的时候出现的皱纹，不做表情，面无表情的时候，并没有这些皱纹。这种皱纹我们可以通过肉毒素来去除。第二种，静态性皱纹，是不做表情皱纹也在。我们要通过填充的方法，解决深部组织缺陷的问题，进行皱纹的修复。所以总之没有哪种方法是最好的，要选择最适合的方法来祛除皱纹。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 24487次

• 什么季节补钙效果最好
  秋冬季节儿童补钙最好，营养专家建议父母，当您的宝宝符合以下几种状况，应该及时的给宝宝补钙：一，两岁以内的婴幼儿，由于户外活动少，接受日光照射时间短，体内维生素d的生成受到了限制不利于钙的吸收，易造成缺钙，因此两岁以内的孩子，应该注意钙和维生素d的补充，有利于宝宝健康生长。二，早产儿，双胞胎，生产过快或冬季出生的孩子，这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，应该注意提前预防。三，长牙，换牙期的孩子。长牙，换牙注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚，牙齿生长稀疏，排列不整奇，蛀牙等现象。四，营养条件过好，体重超常的儿童，这些孩子对钙的需求比一般的孩子要多。
  语音时长 1:45”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 12610次

• 孩子什么季节补钙最好
  在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，微量元素的补充是必须的。每个孩子在生长发育过程当中都需要适当的间断地补充维生素以及微量元素等，其中比较常见的补充微量元素的类型就是补钙，补钙有利于促进孩子的生长发育，有利于预防由于缺钙而出现的一系列的症状甚至骨骼的变形。在一年四季当中都可以适当的给孩子补钙，补钙并没有季节和时间的限制。可以根据孩子的情况，如果有缺钙的症状出现，例如睡觉不踏实，容易惊醒等情况，就需要及时的补钙，配合补充维生素D。如果在正常的生长发育过程当中，可以间断的补钙，在春季孩子的生长发育可能会比较快一些，可以适当的给孩子补钙，或者增加补钙的量。补钙可以吃碳酸钙或者乳钙等，补充维生素D有利于促进钙的吸收，可以吃双鲸维生素D滴剂也是一种比较常用的补充维生素D的产品，对于促进钙的吸收会有一定的帮助。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2021-07-15 37145次

• 孩子什么季节补钙最好
  补钙没有严格的季节性，如果发现有缺乏就需要及早的补。但春秋两季补钙更利于吸收。春季是身体生长发育比较快的季节，包括骨骼的发育，这个时期补，则更易于吸收。秋季是海产品较多的季节，其它食物也经过一个夏天的生长，也富含了钙质，正好有利于补钙。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-02 4803次

• 什么补钙效果最好
  芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 2003次

• 吃什么补钙效果最好
  吃什么也不能达到最好的补钙效果，补钙可以吃一些含钙元素的食物，比如鸡蛋、虾皮，也可以在医生的指导下吃碳酸钙D3咀嚼片。1、鸡蛋：鸡蛋是常见的一种食物，含有丰富的钙元素，所以补钙可以适当的吃鸡蛋。2、虾皮：虾皮含有较高的钙元素，适量的食用也具有一定的补钙作用。3、碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片是一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 1943次

• 什么季节吃阿胶效果最好
  服用阿胶跟季节没有太多的关系，所以没有什么季节吃阿胶效果最好的说法，通常血虚、血燥、失血的病人需要用阿胶。阿胶是补血、滋阴、润燥、止血用的，当出现血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、没有力气的时候可以用阿胶。心烦不眠、出血、吐血、尿血、崩漏的时候，用阿胶起到润燥、止血的功用，对于身体患有疾病导致气血不足，需
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 538次