荷叶配什么减肥效果好

男, 29岁

2018-12-08 2499次

病情描述:

荷叶配什么减肥效果好

医生回答

病情分析:

可以泡荷叶茶进行辅助减肥,黑茶有减肥的功效,其次可以多加点儿玫瑰,决明子,可以促进肠道,不要暴饮暴食,合理健康的减肥方法就是做运动、少食多餐。其次不要吃高热量高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,多喝水是可以的。

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