问孩子记忆力不好吃什么

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• 记忆力下降吃什么水果

  如果出现了记忆力下降，我们可以通过一些饮食方面，给予相应的改善。那么对于水果来说，其实没有非常特异的水果会改善记忆力。但是我们会推荐，就是新鲜的蔬菜和水果都是可以的。比如说蓝莓、草莓、葡萄这些水果里面都会富含非常多的这个维生素C，还有相关的微量元素，会帮助我们，可以改善记忆力的水平。因为水果中富含大量的微量元素，还有一些花青素，对于改善记忆力还是有帮助的。比如说草莓、蓝莓深色的一些水果。比如说葡萄还有桑椹，对于保护我们的脑细胞和脑功能都是有帮助的。只要这个水果可以帮我们提供丰富的维生素C和维生素B。对于我们记忆力的功能，改善记忆力都是有很大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 6230次

• 记忆力下降吃什么好

  如果发现自己出现了这种记忆力下降的情况，那说明自己已经感觉到自己的脑功能可能会出现了一个轻度的减退，这种情况下，我们建议大家可以试一下这种叫地中海饮食。什么叫地中海饮食呢，就是说这个是一个经过世界卫生组织目前已经确认的非常有效的，可以防止老年痴呆的办法，就是地中海这个地区的人民吃这种饮食以后，他的痴呆的患病率和发病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡饮食，避免这种就是高盐高糖的饮食，同时就是我们要低碳水化合物，尽量少吃一些碳水化合物，同时要尽量的多吃橄榄油，还有新鲜的蔬菜、水果，还有乳制品，还有新鲜的鱼类，这种都对我们的脑部有非常大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4235次

• 孩子记忆力不好吃什么
  家长可以让孩子多吃一些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢，也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很好的作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄，黄豆，瘦肉，海鲜。此外还需要合理的搭配些水果蔬菜，确保摄入足够的维生素c和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。而在饮水方面，也需要特别留意，是定时，定量的饮水，不要等口渴的时候才大量的饮水，这是不利于孩子记忆力的，孩子想要好的记忆力，就必须有健康健全的大脑，以及良好的大脑环境。而要是这两方面处于最佳状态，就必须要做好营养补充。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 7451次

• 记忆力不好吃什么药
  引起记忆力不好的原因有很多，比如患有脑血管疾病的患者没有得到及时的治疗，会出现记忆力下降；也有的患者是由于神经功能紊乱引起；也有的患者是由于气血亏虚，精细不足导致的记忆力减退。这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确病因，以后积极的配合治疗，对症用药，避免自己乱用药物，以免用药有误。在日常的生活里，一定要多做一些户外体育锻炼，也要禁烟禁酒，少吃刺激性的食品。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。在日常的生活里可以吃一些维生素B族，这样可以营养神经，可以有助于记忆力减退的患者，能够快速的恢复。患者在日常的生活里，一定要避免感冒感染和受凉。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-08-22 2810次

• 孩子记忆力差吃什么补
  记忆力差的话可以让宝宝多进食一些富含胆碱、磷脂等促进神经功能的食物如深海鱼类、卵类、坚果类食物、奶制品等，同时保证充足的休息。平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，注意补钙补锌，保证充足睡眠。必要时检查一下微量元素。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 6906次

• 甲亢记忆力不好吗
  病情分析：甲亢疾病是有可能引起记忆力不好的，甲亢患者会因为体内甲状腺激素水平处于高水平状态，导致患者的精神神经系统受到一定的影响，继而出现注意力难以集中，记忆力下降等。意见建议：建议甲亢患者一定要引起重视，尽早去医院的内分泌科室就诊，完善甲状腺功能等相关检查，尽早明确病因及时采取更有针对性的治疗。此外，甲亢患者在日常生活中需要注意低碘饮食，注意规律作息，避免长期劳累，避免烟，酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-24 1603次

• 孩子记忆力差吃什么补
  一、杞子褒生鱼。材料：杞子十五克，核桃仁60克，生鱼一条，猪瘦肉五十克，红枣四个，生姜三片。功效：杞子药食兼之，有补肝益肾，养阴明目的功效，且性味平和，甘润可口。核桃亦为药食兼之，有补肾、健脑、益智、温肺的作用，性平味甘香，和而褒生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑、养脑、益智强身的功效。而且性味平和，为
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1131次

• 记忆力差吃什么可以快速提高记忆力
  并不存在记忆力差吃什么可以快速提高记忆力的说法，通常可以吃核桃、鱼肉、安神补脑液、乌枣健脑安神片、奥拉西坦胶囊等食物和药物提高记忆力，但是在使用药物时需要遵医嘱，若是在用药过程中出现任何身体不适，一定要及时就医。1、核桃：这是一种比较常见的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-04-26 0次