跳远后大腿特别疼怎么缓解

男, 26岁

2019-11-16 4271次

病情描述:

跳远后大腿特别疼怎么缓解

医生回答

病情分析:

跳远之后大腿特别疼,往往是由于产生了此处的肌肉拉伤或者是有肌肉内部乳酸沉积所导致的。

意见建议:

对于这种疼痛,可以采取如下的方式来进行缓解。患者可以在疼痛的部位,外用一些具有活血化瘀作用的药物,像云南白药喷雾。患者在近期需要保持制动和休息,不要做涉及到大腿的剧烈活动。如果疼痛比较剧烈,还可以口服一些尼美舒利。

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