问受凉了气虚怎么调理

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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8415次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1991次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉也称为胃寒，原因是比较多的，比如受风寒或者是吃东西吃了比较生冷的，或者是饮酒、暴饮暴食、过度疲劳等都会出现胃寒的症状。如果是胃寒的话，患者可能会出现腹胀、腹痛甚至有腹泻的情况，另外还有可能会出现呕吐，这种情况的话我们可以先用热毛巾热敷一下胃部。另外要注意饮食方面的调节，首先进食比较清淡的食物，比如稀饭或者是面条，不能吃得过饱，吃个七八分饱就可以了，同时建议不要喝酒、抽烟，进食的时候不要吃一些油炸、辛辣刺激的食物，这样对胃黏膜也是一种刺激。如果症状比较明显的话，可以吃一些促进胃肠蠕动的药物和保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑和胶体果铋剂等。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 19974次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可以喝一些热开水，可以在胃部放一个热水袋，最重要的是饮食方面的调养，胃不舒服胃受凉，食物要清淡一些，应该也温、软、淡、素、鲜为宜，一日三餐要做到定时定量，平时避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面，而加重病情。要忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，要忌烟、酒、浓、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，另外服药时，应该注意服用的方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化，平时要保持心情舒畅，每天要保证充足的睡眠时间。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 24106次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉会导致胃痉挛，可能会产生胃痛的现象，一般情况是由于慢性肠炎或者是肠胃虚寒等原因所导致的，可以先饮食调理再服药治疗，平时忌食辛辣，油腻，刺激性的食物，不要吃寒凉的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用热水袋或者是暖宝宝，多吃一些温热，易消化的食物，比如热汤类，还可以多吃一些山药，红枣等补益脾胃的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 2503次

• 腰部受凉了，怎么办？
  病情分析：腰部受凉了，首先一定要积极的加强保暖，比如在夏天的时候，避免过度的使用空调风扇，正常使用的时候不要对着腰部直吹，另外温度也不能太低。可以多穿一些衣服，也可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷。意见建议：除了积极的加强保暖之外，还要注意避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上也能够增强腰部的抵抗能力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 1602次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 受凉了会引起肾炎
  有一小部分的人受凉了以后是可能会引起肾炎的，这是因为受凉了以后人体的抵抗力比较差，可能就会发生细菌的感染。受凉了后会比较多见的是急性肾炎，急性肾炎又称感染后的肾小球肾炎，是一种表现为急性肾炎综合征的常见肾脏病，以急性链球菌感染后肾炎最为常见。主要发生于儿童，但是大家也不要担心这种感染以后引起的急性肾
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 246次