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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8281次

• 胃胀（怎么办）

  胃胀是一个常见的症状，它是一个非特异的消化道症状，这个症状本身不提示严重的问题，要结合病人的具体情况来评估这个症状的意义，如果是一个老年人出现这些症状，可能需要做一些胃镜，做一些进一步的检查，如果年轻人出现这个症状，做进一步检查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干预，或者一些药物的治疗，一般来说胃胀可能有几种情况，一种的确是里边有气，除了胃胀之外还出现嗳气，但是上胃肠道，胃里边一般不会自己产生气体，不像结肠里边有好多细菌，可以自己产生气体，这时候里边的气体主要是吞咽，自己吞咽进去的，有的吃饭喝水比较快吞咽进去，有的一紧张，情绪一紧张的时候就不自主的吞咽吐沫，这种情况下叫吞咽症，如果有这种情况存在，要注意吃饭喝水慢一点。如果有假牙不合适，可以把这些假牙调整得合适一些，如果有嚼口香糖的习惯也要改掉，这样可以避免吞咽进气体，有时候胃胀能缓解，但是大部分胃胀的病人，并不是气体增多，他就是一个主观的不适，这时候要注意调整调整生活方式，看看吃什么东西容易胀，另外加强运动促进胃的排空，如果不行的话，还可以给一些药物治疗，比如说一些多潘立酮，这些上胃肠道动力药可能对胃胀有一些作用。

  

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  杨桂彬 主任医师航天中心医院

  2018-09-14 26470次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可以喝一些热开水，可以在胃部放一个热水袋，最重要的是饮食方面的调养，胃不舒服胃受凉，食物要清淡一些，应该也温、软、淡、素、鲜为宜，一日三餐要做到定时定量，平时避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面，而加重病情。要忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，要忌烟、酒、浓、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，另外服药时，应该注意服用的方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化，平时要保持心情舒畅，每天要保证充足的睡眠时间。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 24060次

• 宝宝胃受凉了吐怎么办
  宝宝胃受凉了吐的情况：一、如果是宝宝刚受凉出现呕吐的症状，尽量让孩子休息，不要吃任何的东西，让胃肠得到一个休息。二、每半个小时量一次体温。三、体温正常的情况下，半个小时间隔喂水一次，30-50ml一杯即可，加入少量的糖和盐，水温不凉即可。四、尽量卧床休息的时候不要经常的变动体位，否则容易再次出现呕吐，持续几个小时症状会得到缓解，但尽量的延长孩子空腹的时间，不要稍有好转就马上进食。如果孩子已经有体温升高的情况说明已经有炎症，有炎症的情况下尽量不要自行用药，孩子比较小乱用药对身体的健康有很大的危害，建议到附近正规的医院做一个详细的检查后，再进行用药。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-10 12284次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉会导致胃痉挛，可能会产生胃痛的现象，一般情况是由于慢性肠炎或者是肠胃虚寒等原因所导致的，可以先饮食调理再服药治疗，平时忌食辛辣，油腻，刺激性的食物，不要吃寒凉的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用热水袋或者是暖宝宝，多吃一些温热，易消化的食物，比如热汤类，还可以多吃一些山药，红枣等补益脾胃的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 2503次

• 宝宝胃受凉了吐怎么办
  1、如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状，尽量让孩子休息，不要吃任何东西，让肠胃得到一个休息。 2、每半个小时量一次体温。 3、体温正常的情况下，半小时间隔喂水1次，30-50毫升1杯即可，加入少量糖和盐，水温不凉即可。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 2501次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 头受凉了头痛怎么办
  天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调让人出现头疼、恶心等不适，受风头疼后：第一，赶紧热敷，进入夏天之后，大多数都是呆在空调房的冷空气里，低气温特别容易让人受风着凉，出现头痛、恶心等情况。这时候可以用热水袋或者是热毛巾敷在患处，防止寒气进一步侵袭身体，而且起到散寒作用，进而减轻不适的感觉
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-06 657次