问怎样治疗腰疼?
病情描述:
怎样治疗腰疼?
答医生回答
病情分析:
通常情况下腰疼的患者可以通过锻炼或者物理疗法按摩,热敷,推拿以及服用药物治疗等方法来缓解腰疼的症状。一般的锻炼方法有做仰卧起坐,广播体操,瑜伽等。
意见建议:
建议腰疼的患者在平时要养成良好的作息规律,避免久坐久站,要注意腰部保暖,避免做重体力劳动,也不能长期的做弯腰工作。
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