问虚胖是湿气重吗
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虚胖是湿气重吗
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产后湿气重如何排湿气产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 7423次
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湿气重的症状现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-06 180919次
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湿气重会不会导致虚胖湿气重多跟脾虚有关，这类的患者由于脾虚运化功能下降，会导致全身的代谢功能降低，出现虚胖，但是并不是所有的虚胖都是由湿气重导致。由湿气导致的虚胖，在改善的时候要注意健脾祛湿，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如红枣、山药、薏米、赤小豆、茯苓等等。必要的时候可以吃一些中成药物，有健脾丸、归脾丸、参苓白术散、四君子汤等等，还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿。患者一定要注意适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增加人体的新陈代谢，加强能量的消耗，同时通过排汗排出人体的湿气。语音时长 01:20”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-13 5322次
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湿疹是湿气重吗湿疹也叫湿疹性皮炎，它是一种多种因素所引起的皮肤病，主要累及真皮的浅层和表皮。它既是一种炎症性皮肤病，也是属于过敏性的皮肤病，可以发生在任何的年龄。临床表现主要是皮肤瘙痒，它的皮疹具有多形性，以渗出和对称性为特点，容易反复发作，而且容易演变为慢性湿疹。治疗方面，主要是抗组胺药进行治疗，比如常见的有氯苯那敏，赛庚啶等等。另外，对于一些症状比较严重的患者，还需要使用糖皮质激素药膏来进行治疗。有一些慢性湿疹的患者，皮疹比较厚的，可以使用尿素软膏外涂来进行治疗。如果伴发有感染的话，也需要使用抗生素。一般中医来说，湿疹有可能是一种湿气比较重的表现，可以吃一些清热化湿的中成药。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:11”
罗锐军
主治医师河源市人民医院
2019-06-18 4757次
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湿气重会不会导致虚胖病情分析：湿气重能导致患者虚胖，因为湿气重患者脾运化功能下降，造成全身的代谢功能降低，从而出现虚胖，但并不是所有虚胖都是湿气重引起的。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，多吃一些祛湿的食物，如山药，白扁豆，红豆，薏米，红枣等。如果症状比较严重，要及时到医院进行治疗，常用的药物有归脾丸，健脾丸 ，四君子汤。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-08-27 2003次
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便秘是湿气重吗病情分析：有的便秘是湿气重导致的，湿气重会使人体的气机运行不畅，肠胃气滞，肠蠕动功能下降，会影响到排便，时间长了就会导致便秘，会表现为粪便干硬，排便困难，排便不净感，排便时间延长，会出现湿热便秘。可以服用去湿的中药进行调理，祛除了湿气，便秘也会缓解。意见建议：平时生活中要合理饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，多参加体育锻炼，生活作息要规律，避免过度劳累和熬夜，消除紧张、焦虑等不良情绪。
张继业
主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）
2021-06-04 3302次
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虚胖是因为湿气重吗🔍虚胖确实和湿气重密切相关！中医认为，虚胖的“虚”是气虚，“胖”是湿盛，两者叠加导致身体像被“泡发的海绵”——松软水肿、易疲劳、代谢差。湿气不除，虚胖难消！🌧️【湿气重如何“催生”虚胖？】湿气是身体的“废水”，当脾胃虚弱（气虚）时，运化能力
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-12-11 0次
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虚胖湿气重的人怎么减肥最快虚胖的人常被调侃“喝水都长肉”，其实根源在脾虚湿困！这类体质多表现为：💧舌苔白腻有齿痕、💦下肢易水肿、💩大便黏马桶、😪白天总犯困，连减肥都难见效——因为湿气不除，代谢就像被“堵住”的管道！💊中成药辅助调理方案针对脾肾两虚+痰瘀互结的虚胖体质
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-12-11 0次
